Със сигурност вече сте чували за Годжи Бери, малки червени плодове от Ориента, които са придобили голяма популярност поради своите антиоксидантни ефекти и мощните свойства за отслабване, които му се приписват. Те могат да бъдат включени в много рецепти, да се приемат като сок или инфузия и дори да се консумират в течни екстракти или в капсули, но знаете ли дали приемът им е наистина безопасен? Въпреки че не са доказани сериозни странични ефекти, от съществено значение е да се уверите, че те са подходящи за нашето здраве, преди да започнете да ги приемате. Продължавайте да четете тази статия от OneHowTo, в която обясняваме какво Противопоказания на годжи бери.
Консумация на Годжи Бери се увеличава с течение на времето и тези малки ориенталски червени плодове се превърнаха в много популярен вариант за подобряване на здравето на тялото като цяло и особено за насърчаване на загуба на тегло. Те осигуряват множество свойства, Сред които са антиоксиданти, отлични за защита на сърцето и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, такива, които спомагат за намаляване на кръвната глюкоза и високите нива на холестерол, тези, които насърчават прочистването и детоксикацията на черния дроб, тези, които укрепват имунната система или тези, които предотвратяват стареенето на кожата, наред с други. Каним ви да ги откриете всички, като прегледате статията Какви са свойствата на плодовете годжи.
Както напредвахме, това е и един от най-ценените аксесоари в момента, за да свалите излишните килограми. Това е благодарение на тяхното свойства за отслабване, Те помагат за намаляване на апетита, са диуретични и пречистващи, насърчават изгарянето на мазнини и намаляват безпокойството, което може да се почувства по отношение на храната по различно време на деня. Ако искате да знаете как да ги консумирате за тази цел, ви каним да прочетете статията Как да приемате годжи бери, за да отслабнете.
Въпреки всички предимства, които му се приписват, от съществено значение е да сте наясно с възможното Противопоказания на годжи бери което ще ви покажем в следващите редове. Както при другите естествени продукти или добавки, препоръчително е да се информирате за възможните неблагоприятни ефекти и да знаете в кои случаи консумацията му може да има отрицателен ефект върху здравето. Така че независимо дали ще ги включвате във вашите рецепти, ще ги приемате в сок, в инфузия или дори ще купувате капсули с екстракт от горски плодове, вземете крайни предпазни мерки и се консултирайте с Вашия лекар или диетолог, ако имате въпроси относно това.
Годжи бери обикновено не причиняват тежки странични ефекти след консумация и са доста безопасен естествен продукт. Както и да е, едно от основните му противопоказания е, че приемът му може да взаимодейства с тях лекарства за разреждане на кръвта и причиняват този вид лекарства да бъдат неефективни. Това е така, защото плодовете на Годжи също имат антикоагулантни свойства и заедно с въпросното лекарство те могат да оставят кръвта много течна и следователно да увеличат риска от кървене.
Консумацията му не се препоръчва за пациенти, които приемат лекарства за хипертония или за контрол на кръвната глюкоза, тъй като е възможно те да засилят ефекта на тези лекарства. Ако се окажете в тази ситуация, от съществено значение е предварително да говорите с Вашия лекар.
Въпреки че не са проучени възможните ефекти от консумацията на плодове Годжи върху майката и плода, не е препоръчително да ги приемате по време на бременността без предварително консултация с гинеколога. Това е особено важно, за да не се излага здравето на плода и бъдещата майка по всяко време на бременността.
По същия начин, ако кърмите бебето си и сте вътре лактационния период, трябва да се информирате дали консумацията му е подходяща или не за вашия конкретен случай.
От друга страна, откриваме, че плодовете годжи са противопоказани за тези хора с поленови алергии, и е, че консумацията му може да доведе до някакъв вид усложнения във вашето здраве поради близостта на плодовете до цветята.
Освен това тези, които не понасят добре нощниците, трябва да бъдат особено внимателни, защото тези червени плодове принадлежат към едно и също семейство зеленчуци, като патладжан, домат, чушки, картофи и т.н.
В допълнение към противопоказанията на годжи бери, трябва да знаете, че понякога приемът им може да причини някои странични ефекти. Някои потребители заявиха, че по-конкретно консервант E220 Дали сте му диария, гадене и главоболие. Ето защо те препоръчват при закупуването им да се уверим, че те не включват този консервант в състава си.
От друга страна, други са посочили, че след консумация са преживели промени в съня, представящо безсъние и трудности при адекватна почивка. Ако случаят е такъв, препоръчително е да приемате плодовете на Годжи сутрин, за да избегнете проблема.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Противопоказания на годжи бери, Препоръчваме ви да въведете нашата категория лекарства и добавки .