Диетата с кафе го накара да отслабне със седем килограма за десет дни, но сега същият голфър Фил Микелсън обясни какво представлява тази много разпитвана хранителна стратегия.
Популярният и известен голфър Фил Микелсън изживява един от най-лошите моменти в професионалната си кариера, тъй като е натрупал поредица от лоши резултати през последната година, поради което изглежда, че е решил да направи „кафе диета".
За какво се отнася? Е, за спортистите с висока производителност е от ключово значение да подобрят физическото си състояние, ако искат да се класират отново сред най-добрите в своята категория и поради тази причина трябва да се погрижат за приема на калории, за да могат да се представят добре.
Истината е, че 49-годишният мъж реши да осинови кафе диета с надеждата да сваля няколко килограма. В тази връзка той каза чрез своя акаунт в Twitter: „Не съм публикувал нищо в социалните си медии, защото не се чувствах добре към себе си и начина, по който играех. Не исках да съм публично ".
И не е за по-малко, през последните 12 турнира, които играе, той не успя да преодолее шест съкращения и освен в Мастърс (осемнадесети), той не премина позицията 37, което представлява голямо разочарование за спортиста, но. . как може да попречи на това вашето хранене?
„През последните десет дни направих това, което наричам твърдо нулиране, за да се променя и да се опитам да направя нещата по-добре“, обясни южната лапа в социалните мрежи. И продължи: „Отслабнах със седем килограма. Направих шестдневен пост с вода и специална смес от кафе. Не знам дали ще ми помогне да играя по-добре, но съм готов да направя всичко необходимо, за да се възстановя. ", Той каза.
Не е незначителен факт, че Дейв Филипс, създателят на кафе диетата, обясни от какво се състои шейкът: „Напълнете чашата до върха с етиопско кафе от Yirgacheffe, регион в югоизточната част на африканската държава, считан от мнозина за люлка на кафето, и добавете вода, загрята до 200 градуса. Разбъркайте пет или шест пъти, изчакайте три минути ".
Очевидно Фил го слага в тенджера и добавя бадемово мляко, щипка канела, няколко какаови зърна Yirgacheffe и малко MCT масло, след което го разбива и точно това поглъща. Трябва да се отбележи, че за да правите остри промени като тази, имате нужда от постоянен медицински преглед и освен това много диетолози са против този тип екстремни мерки поради това, което генерира в тялото като остатъчен ефект.