Съдържание
  • Шоколадови блокчета и целувки (предимно шоколадови)
  • Фъстъчено и фъстъчено масло бонбони
  • Смесени бонбони
  • Тафи и бонбони
  • Плодови и сладки бонбони
  • Твърди бонбони и пуканки
  • Други бонбони
  • Дума от DipHealth

ПСИХИЧЕСКИ ТРИКОВЕ ДО ПЪЛНИ ХИЛМОВЕ ПО-ЛЕСНО С БОЙКИ │ TrotaMontesMTB (януари 2021 г.).

Колко захар има в този забавен бар Snickers? Колко калории има в това малко пакетче M&M? Докато пакетчетата бонбони в пълен размер имат хранителната информация на опаковката, потопът, който се прибира след трика или лакомството, обикновено няма. Ето информацията за калориите и въглехидратите за много често срещани бонбони за Хелоуин.

бонбон

Размерите за сервиране могат да бъдат трудни, особено при не-маркови марки. Например в опаковката на Хеллоуин от Палмър с чаши с фъстъчено масло е посочен размер на порция от 1,5 унции, но не се казва колко чаши фъстъчено масло има в порция. В торбата с 26 унции има 63 бонбона. Спират да го решават оттам. Една порция се оказва нереалистични 3.64 броя бонбони.

Също така „забавният размер“ и „размерът на закуската“ често са на опаковката, но тези размери не са стандартни. Размерът на лека закуска от един вид бонбони може да бъде същият като този на друг вид бонбони. Още по-лошото е, че има случаи, когато „размерът на закуската“ от един и същи тип бонбони се различава от чантата до торбичката и със сигурност се променя с течение на времето, като обикновено намалява. Проверете текущото тегло на бонбона и етикета на торбичката, за да сте сигурни.

Един грам въглехидрати осигурява 4 калории. Някои сладкиши съдържат хранителни вещества в допълнение към въглехидратите, като мазнини или протеини, които осигуряват допълнителни калории на порция.

Шоколадови блокчета и целувки (предимно шоколадови)

  • Dove Milk Chocolate Promises или увити квадратчета (8 грама): 42 калории и 6 грама въглехидрати
  • Целувки Hershey: 26 калории и 8 грама въглехидрати на целувка
  • Хърши целува с бадеми: 23 калории и 2 грама въглехидрати на целувка
  • Напълнени с карамел целувки Hershey: 21 калории и 3 грама въглехидрати на целувка
  • Целувки на царевица Hershey Candy: 27 калории и 3 грама въглехидрати на целувка
  • Забавни размери на млечния шоколад на Hershey's (14 грама): 67 калории и 8 грама въглехидрати
  • Миниатюрни барове на Hershey (смесени) - Средно 42 калории и 5 грама въглехидрати във всяка лента
  • M & Ms, нормален, забавен размер (18 грама): 88 калории и 12 грама въглехидрати
  • M & Ms, забавен размер на фъстъците (18 грама): 93 калории и 11 грама въглехидрати
  • M & Ms, 1/4 чаша бонбон с фъстъци: 220 калории и 24 грама въглехидрати
  • Миниатюрни барове (Млечен път, Snickers, Twix, 3 мускетари) - Средно 38 калории и 5 грама въглехидрати във всяка лента
  • Г-н Goodbar Размер на закуска (17 грама): 90 калории и 9 грама въглехидрати
  • Nestle's Crunch Bars Fun Size (10 грама) 50 калории и 7 грама въглехидрати
  • Хрупкави бонбони Nestlé: Забавни размери: 70 калории и 9 грама въглехидрати
  • Чаши от фъстъчено масло Palmer, малки: 6 грама въглехидрати
  • Забавен размер на мускетарите (15 грама): 64 калории и 11 грама въглехидрати
  • 3 ментови мускетари, забавен размер (15g): 64 калории и 11 грама въглехидрати
  • Tootsie Rolls Small: 50 калории и 10 грама въглехидрати
  • Tootsie Rolls Midgee: 23 калории и 7 грама въглехидрати
  • Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 калории и 2 грама въглехидрати

Фъстъчено и фъстъчено масло бонбони

  • Платен DaySnack Размер (19 грама): 90 калории и 10 грама въглехидрати
  • Миниатюрните чаши фъстъчено масло на Рийз (около 9 грама всяка): 44 калории и 5 грама въглехидрати на чаша
  • Размер на закуска от фъстъчено масло на Reese's (17 грама): 88 калории и 10 грама въглехидрати
  • Размер на закуска от фъстъчено масло на Reese's (21 грама): 100 калории и 12 грама въглехидрати
  • Чаши от фъстъчено масло на Reese Бяло, Размер на закуска (21 грама): 100 калории и 11 грама въглехидрати
  • Скуош от фъстъчено масло на Рийз (34 грама): 180 калории и 17 грама въглехидрати
  • Хрупкав хрупкав бар на Рийз, Размер на закуска (17 грама): 95 калории и 9 грама въглехидрати
  • Reese's Nutrition Bars, Snack Size (17 грама): 88 калории и 9 грама въглехидрати
  • Reese's Whipps Bar, Размер на закуска (14 грама): 60 калории и 10 грама въглехидрати

Смесени бонбони

  • 100 големи бара забавен размер (11 грама): 50 калории и 8 грама въглехидрати
  • 100 големи бара забавен размер (21 грама): 95 калории и 15 грама въглехидрати
  • Размер на бадемовата радост (15 грама): 80 калории и 10 грама въглехидрати
  • Baby Ruth Bar, забавен размер (по 18 грама): 85 калории и 13 грама въглехидрати
  • Butterfinger Bar, забавен размер (18 грама всеки): 85 калории 14 грама въглехидрати
  • Butterfinger Crisp Bar, размер на закуска (20 грама): 100 калории и 13 грама въглехидрати
  • Heath Bar, Размер на закуска (13 грама): 74 калории и 9 грама въглехидрати
  • Kit Kat, забавен размер (14 грама): 73 калории и 9 грама въглехидрати
  • Лента Milky Way, забавен размер (17 грама): 75 калории и 12 грама въглехидрати
  • Барове за могили, размер на закуска (17 грама): 83 калории и 9 грама въглехидрати
  • Размер на закуската на Rocky Road (10 грама): 45 калории и 6 грама въглехидрати
  • Snickers Bars, забавен размер (17 грама): 80 калории и 10 грама въглехидрати
  • Бадеми Snickers, забавен размер (17 грама): 80 калории и 11 грама въглехидрати
  • Крем-тиква Snickers (1 унция): 150 калории и 16 грама въглехидрати
  • Вземете пет, забавен размер (15 грама): 10 грама въглехидрати
  • Twix, размер на закуска (10 грама): 50 калории и 7 грама въглехидрати

Тафи и бонбони

  • AbbaZabba, малки (12 грама) 50 калории и 11 грама въглехидрати
  • Бар за дъвчене Charleston, забавен размер (10 грама): 45 калории и 8 грама въглехидрати
  • Laffy Taffy, шоколад, малки барове (по 8 грама): 32 калории и 7 грама въглехидрати
  • Размер на закуска (12 грама): 54 калории и 9 грама въглехидрати
  • Milk Maid, Brach Candy: 40 калории и 10 грама въглехидрати на парче

Плодови и сладки бонбони

  • Jujyfruits: 9 броя: 60 калории и 16 грама въглехидрати
  • Lifesavers Gummies (2 ролки на унция): 52 калории и 13 грама въглехидрати на ролка
  • Мини точки (2 малки кутии за унция) 70 калории и 17 грама въглехидрати в кутия
  • Кегли Оригинални плодове, забавен размер (20 грама): 80 калории и 18 грама въглехидрати
  • Шоколадови бонбони с различни кегли, забавен размер (20 грама): 80 калории и 18 грама въглехидрати
  • Избухване на звезда, забавен размер (2 броя на бар): 40 калории и 10 грама въглехидрати
  • Мини барове Twizzlers (14 грама): 11 грама въглехидрати
  • Twizzlers Strawberry Twists, къси (9 грама): 32 калории и 7 грама въглехидрати
  • Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 грама): 40 калории и 9 грама въглехидрати

Твърди бонбони и пуканки

  • Blow Pop, Junior: 50 калории и 14 грама въглехидрати
  • Jolly Rancher Hard Candy (6 грама): 23 калории и 6 грама въглехидрати
  • Lollipops Jolly Rancher (17 грама): 60 калории и 16 грама въглехидрати
  • Jolly Rancher Hard Candy Sticks, малки (11g): 43 калории и 10 грама въглехидрати
  • Jolly Rancher Double Blasts (4 грама): 13 калории и 3 грама въглехидрати
  • Tootsie Pops: 60 калории и 15 грама въглехидрати
  • Tootsie Caramel Apple Pops: 60 калории и 15 грама въглехидрати
  • Wonka Nerds: Малка кутия (13 грама): 50 калории и 12 грама въглехидрати

Други бонбони

  • Сладка царевица, Brach: 11 броя: 70 калории и 18 грама въглехидрати
  • Горещи тамале: малки pkg (14 грама): 50 калории и 12 грама въглехидрати
  • Младши менти, забавен размер (10 грама): 50 калории и 12 грама въглехидрати
  • Малка кутия с Майк и Айк (14 грама): 50 калории и 12 грама въглехидрати
  • Pop Rocks: Малка опаковка (10 грама): 7 грама въглехидрати
  • Стафиди, забавен размер (16g: приблизително 16 броя): 56 калории и 11 грама въглехидрати
  • Smarties Candy, Roll: 25 калории и 6 грама въглехидрати
  • Малка туба Whoppers: 30 калории и 5 грама въглехидрати.
  • Малка торбичка (21 грама): 100 калории и 16 грама въглехидрати
  • Малки обикновени банички от мента York Patty (14 грама): 53 калории и 11 грама въглехидрати
  • Йоркски ментови банички Розови ментови банички, малки (14 грама): 53 калории и 11 грама въглехидрати
  • York Peppermint Empanadas Peppermint Patty Pumpkins (14 грама): 50 калории и 11 грама въглехидрати

Дума от DipHealth

Възможно е да имате Хелоуин без захар, но забавно. Независимо дали сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, искате да контролирате захарта за диабет или просто искате да избегнете рафинираната захар, ще трябва да установите нови традиции и деликатеси, на които да се наслаждавате.