инконтиненция

Говорейки за уринарна инконтиненция

Инконтиненция на урината (загуба на контрол на пикочния мехур) е често срещан и често смущаващ проблем.

Тази патология има различна степен на тежест, която варира от случайната загуба на урина, свързана с усилие, което увеличава налягането на корема, например кихане, причиняващо изтичане на урина или връзката му със сериозно заболяване, което изисква специализирано лечение.

Въпреки че инконтиненцията не е следствие от стареенето, тя се появява по-често в напреднала възраст.

Симптоми
Много хора изпитват незначително и случайно изтичане на урина. Други могат по-често да губят малки до умерени количества урина.
Видовете уринарна инконтиненция включват:
* Стресова инконтиненция. Урината изтича, когато оказвате натиск върху пълен пикочен мехур в различни ситуации: кашляне, кихане, смях, упражнения или повдигане на нещо тежко.
* Инфекция или неврологично заболяване, свързано с диабет. Честото уриниране или необходимостта от много уриниране, дори през цялата нощ, може да бъде придружено от уринарна инконтиненция, причинена от незначително състояние, като инфекция, или по-сериозно състояние, като неврологично разстройство или диабет.
* Преливане на инконтиненция. Пълният пикочен мехур причинява често или постоянно капене на урина, причинено от пикочен мехур, който не се изпразва напълно.
* Функционална инконтиненция. Физически или психически увреждания ви пречат да стигнете до тоалетната навреме. Например, ако имате тежък артрит, може да не успеете да разкопчаете панталона си достатъчно бързо.

Кога да посетите лекар
Ако инконтиненцията е честа или засяга качеството ви на живот, е важно да потърсите медицинска помощ, тъй като инконтиненцията на урината може:
* Бъдете симптом на по-сериозно основно заболяване
* Ограничете качеството си на живот и своите дейности и социални взаимодействия
* Увеличава риска от падания при възрастни възрастни, когато тичат в банята

Рискови фактори
Факторите, които увеличават риска от развитие на уринарна инконтиненция, включват:
* Секс. Жените са по-склонни да имат стрес инконтиненция. Бременността, раждането, менопаузата и нормалната женска анатомия са причина за тази разлика. Въпреки това, мъжете с проблеми с простатната жлеза имат по-висок риск от неотложна и прекалена инконтиненция.
* Възраст. С напредване на възрастта мускулите на пикочния мехур и уретрата губят известна сила. Промените с възрастта намаляват задържащата способност на пикочния мехур и увеличават шансовете за неволно отделяне на урина.
* Наднормено тегло или затлъстяване. Допълнителното тегло оказва натиск върху пикочния мехур и околните мускули, отслабвайки ги и позволявайки на урината да изтече, когато кашляте или кихате.
* Тютюн. Употребата на тютюн може да увеличи риска от уринарна инконтиненция.
* Семейна история. Ако член на близко семейство има уринарна инконтиненция, особено настоятелна инконтиненция, рискът от развитие на състоянието е по-висок.
* Други заболявания. Неврологично заболяване или диабет могат да увеличат риска от инконтиненция.

Усложнения
Усложненията на хроничната уринарна инконтиненция включват:
* Кожни проблеми. Обриви, кожни инфекции и рани могат да се развият от постоянно влажна кожа.
* Инфекции на пикочните пътища. Инконтиненцията увеличава риска от повтарящи се инфекции на пикочните пътища.
* Въздействие върху личния ви живот. Уринарна инконтиненция може да повлияе на вашите социални, работни и лични взаимоотношения.

Предотвратяване
Инконтиненцията на урината не винаги е предотвратима. За да намалите риска обаче:
* Поддържайте здравословно тегло
* Практикувайте упражнения за тазовото дъно.
* Избягвайте дразнители на пикочния мехур като кофеин, алкохол и кисели храни.
* Яжте повече фибри, които могат да предотвратят запек, причина за уринарна инконтиненция
* Не пушете и не търсете помощ за отказване от тютюнопушенето.