здравословно

Градината у дома, решение за здравословна диета

Здравословната диета е коренът на балансираното хранене и профилактиката на заболяванията. В този смисъл биологичната или органичната храна е най-използваният ресурс за подобряване на здравето. Всъщност много хора започнаха да обработват собствени градини.

Биологичните градини са тези, които нямат химически добавки при отглеждането си, като синтетични пестициди и торове. Дори при органична диета тялото по-добре усвоява погълнатите хранителни вещества, а продуктите, получени от самата земя, имат по-добър вкус и цвят.

На балкони, тераси, големи парцели или също в саксии, във всички тези пространства е възможно да се отглежда и събира това, което ще ни храни.

Преди да започнете градината, препоръчително е да изберете място, което има добър достъп до напояване, с подходяща почва и много слънце. Когато сеете, можете да изберете директния път от семето или да използвате разсад, който след това да бъде прехвърлен в земята, където растението ще расте.

По време на отглеждането се препоръчва да се премахне зеленчукът преди цветното растение или листът да стане твърд, тъй като по това време цялата енергия на растението отива към цветето и след това към семето. Ако растението е било добро, може да му се позволи да достигне семето и след това да има семена и да рестартира цикъла.

Що се отнася до грижите за домашните любимци, трябва да се опитате да не навлизате в градината. За да предотвратите триенето на котките в отстранената почва, най-добре е да тунелирате с полусенка или отворена тъкан. Можете също така да поставите ограда, така че кучетата да не влизат. Ярките орнаменти пречат на малките птици да ядат семената или да кълват плодовете.

Бързи и лесни растения за отглеждане

  • РЕПИЧКА. Не изисква почти никакви грижи и се събира за 45 дни.
  • МАРУЛЯ. Лесен за отглеждане, готов за рязане за 30 дни.
  • МОРКОВ. Между 30 до 80 дни, в зависимост от вида на морковите, те могат да се режат.
  • СПИНАЧ. Те са всички терени и могат да се отглеждат почти през цялата година. Те се събират за 30 до 45 дни.
  • НАЧИНКИ. Не поддържа кисела почва, но те са готови след 40 до 65 дни.
  • ТЪРНИП. Готов е за 40 дни, отглежда се самостоятелно без много грижи.
  • КРАСТВА. Между 50 до 70 дни. Нуждае се от ежедневно поливане, особено във фазата на плододаване.
  • ТИКВА. Не създава проблеми. В зависимост от сорта ви е необходимо повече или по-малко място. След 70 дни изрязвате плодовете.