ВЛИЗЕТЕ СЕ ОТ ФОРМА, ОТСЛАБНЕТЕ И ИМАЙТЕ ЗДРАВЕ С НАС ОТ ДОМА СИ
ОНЛАЙН ФИЛМА
ИМАМЕ НАЙ-ДОБРИТЕ ПРОГРАМИ ЗА УПРАЖНЕНИЯ В СВЕТА
ГВАЯКИЛ, ЕКВАДОР
ПОСТАНОВЕТЕ, АНГАЖИРАЙТЕ И ТРИУМФУВАЙТЕ
WHATSAPP 0994659476

ВЛИЗАЙТЕ В ГИМНЕЗАТА ОНЛАЙН И ОБУЧЕТЕ ДОМА С НАС
РАБОТНИ ПРОГРАМИ, ДИЕТИ, ПРОГРАМИ И УПРАЖНЕНИЯ ОТ КЛЕТИЧНИ, ТАБЛЕТКИ, ЛАПТОПИ ИЛИ УМНИ ТВ

Онзи ден коментирах някои фалшиви убеждения по пътя към загуба на мазнини, дори написах ръководство за лесно сваляне на мазнини, но все пак има много и много хора, които продължават да мислят, че случаят им е невъзможен и че въпреки че са стриктни с храната и упражненията, те все още не губят мазнини.

Една от най-често срещаните грешки, които намирам, е свързана именно с преброяването на поетите калории, така че в тази статия ще изброя следното грешки в броенето на калории че успях да наблюдавам и наблюдавам ден след ден:

След като обясних всичко това, искам да поясня, че в зависимост от състоянието, в което се намираме, стриктният прием на калории може да е необходим или не. Когато човек има доста наднормено тегло, това няма да е толкова необходимо, но тъй като намаляваме процента на телесните мазнини, това е така.