Хигиената и грижата за тялото са от съществено значение за цялостното ни здраве и благополучие. Качествените продукти за грижа за тялото ще ви помогнат да почистите и да се грижите за кожата на тялото си и да я предпазите от агресивни външни влияния като слънце и горещ и студен климат. Те също могат да се използват за успокояване на променената кожа и лечение на всеки процес, който може да представите. Добрите насоки за грижа за тялото помагат да се възстанови естествения баланс на кожата и да се поддържа да изглежда и да се чувства здрава.
ГРИЖА ЗА КОЖАТА НА ТЯЛОТО
Да се грижи за кожата на тялото си има три основни стъпки: почистване, грижа и защита.
Цялостното почистване е първата стъпка в ефективното управление на кожата. Почистването премахва прах, мазнини, пот и други отломки, така че кожата да се чувства чиста и здрава.
Продуктите за грижа хидратират и попълват кожата. Използвайте крем или лосион за хидратиране на тялото след почистване и лечение на всякакви специфични кожни проблеми (като сухота). Продуктите за грижа могат да се прилагат и върху определени области на тялото, като ръцете и краката, подмишниците и скалпа.
Защитата от слънце е важна за онези дни, когато кожата ви ще бъде изложена на вредни UV лъчи, основната причина за преждевременно стареене на кожата. Кожата на тялото не е изложена на UV лъчи толкова често, колкото кожата на лицето, така че макар това да не е важна ежедневна стъпка, тя трябва да бъде включена в режим на грижа за кожата, където е подходящо.
Научете повече за грижата за кожата на лицето в ежедневните насоки за грижа за кожата на лицето.
ВСИЧКО ЗА ПОЧИСТВАНЕТО НА ТЯЛОТО
Защо почистване?
Основната причина за почистване на тялото е премахването на мръсотията и потта, за да се поддържа кожата чиста и здрава и да се избегне неприятната телесна миризма. Душовете и баните също играят важна роля за цялостното ни благосъстояние, като ни помагат да се чувстваме освежени, ободрени и отпуснати.
Режим на почистване
Огромното осъзнаване на хигиената в комбинация с днешния активен начин на живот увеличи честотата на почистване. Прекомерното излагане на вода, както и използването на агресивни почистващи продукти, могат да изсушат кожата ни и да отслабят нейната бариерна функция. Следните съвети за почистване ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава:
- Намалете времето за къпане и температурата на водата: горещата вода и дългите душове или вани премахват маслата от кожата.
- Изберете мек почистващ препарат за кожата.
- Подсушете, вместо да търкате, за да запазите влагата (продуктите на маслена основа работят най-добре, когато се прилагат върху влажна кожа).
- Хидратирайте кожата си добре след почистване.
/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/how-to-treat-body-skin/eucerin-as-how-to-treat-body-skin-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash = 7F092AC2514A7BC1A86DBA7BC6644A44 "/> Изсушете, а не изтрийте кожата, така че тя задържа малко влага (продуктите на маслена основа са най-ефективни, когато се прилагат върху влажна кожа).
Как да изберем подходящ препарат за почистване
Изберете почистващ гел за тяло със следните характеристики:
- Нежен към кожата, без да я изсушава
- рН, съответстващо на здравата кожа
- С компоненти, способни да попълват липидите. Това не само компенсира загубените липиди, но гарантира, че по време на почистването се губят по-малко липиди.
- Формулиран за вашия специфичен тип кожа и проблеми
- Изцяло тестван и в идеалния случай съвместим с чувствителна кожа
Ако функцията на кожната бариера е нарушена, тя повишава нейната чувствителност и е по-податлива на сухота, инфекции и алергични реакции.
Eucerin предлага гама от нежни, но всеобхватни продукти за хигиена на тялото, подходящи за всички типове кожа.
/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/how-to-treat-body-skin/eucerin-as-how-to-treat-body-skin-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash = 428525840425E6409B52E80D334B9AD6 "/> Изберете почистващ препарат, който отговаря на конкретния ви тип кожа и проблем.
ВСИЧКО ЗА ГРИЖИ ЗА КОЖАТА НА ТЯЛОТО СИ
Продуктите за грижа ще хидратират и подхранват кожата, като я предпазват от изсушаване. Хидратирането на кожата не само увеличава съдържанието на вода, но също така я защитава и стимулира подреденото й лющене (процесът, при който кожата отделя мъртви клетки), оставяйки гладко, меко и удобно възприятие.
Продуктите за грижа също могат да се използват за справяне и лечение на специфични кожни проблеми. Например, голямата сухота на кожата се дължи на влошаване на кожната бариерна функция. Продуктите за грижа могат да помогнат за решаването на този проблем, като попълнят липсващите липиди, за да помогнат за възстановяването на кожата.
Средствата за грижа трябва да се прилагат след почистване, тъй като чистата кожа е по-способна да абсорбира активните компоненти. Редовната хидратация след къпане ще ви помогне да поддържате кожата си хидратирана и здрава.
Какви продукти за грижа са подходящи за тялото ми?
Изберете овлажнител за тяло със следните характеристики:
- Формулиран за вашия специфичен тип кожа.
- Може да се справи с всеки специфичен проблем, който може да имате, като атопичен дерматит.
- Старателно тествана и при идеални условия потвърдена съвместимост с чувствителна кожа.
Eucerin предлага набор от овлажнители за тяло, подходящи за всички типове кожа. Всички те са тествани и тяхната съвместимост с чувствителна кожа е потвърдена. Прочетете повече за Eucerin AQUAporin ACTIVE, Eucerin Complete Repair, Eucerin pH5 и Eucerin AtopiControl.
Структурата на нашата кожа се различава леко в зависимост от това къде се намира на тялото ни. Различните части на тялото също се третират по различен начин и получават различни нива на излагане на външни сили. Следователно някои области на тялото, като ръцете, краката, подмишниците и скалпа, се възползват от специални грижи със специални продукти. Прочетете повече за кожата в различни части на тялото.
Кожата се възползва от специални грижи след излагане на слънце. Лосионите After Sun могат да помогнат за освежаване и регенериране на увредената от слънцето кожа.
/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/how-to-treat-body-skin/eucerin-as-how-to-treat-body-skin-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash = B678F52841F1CFE5978DA66B3159A2B2 "/> Хидратирайте кожата си след почистване, за да я поддържате хидратирана и здрава.
/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/how-to-treat-body-skin/eucerin-as-how-to-treat-body-skin-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash = F160CB6AB1F65D3DDFECA3000F700ABC "/> Насочете и третирайте особено сухи зони с богат на липиди овлажнител.
ВСИЧКО ЗА ЗАЩИТА НА ТЯЛОТО СРЕЩУ УЛТ ЛЪЧИТЕ
Защо да защитавам?
Слънчевата светлина има много положителни ефекти върху тялото:
Повишава жизнеността и благосъстоянието ни, стимулира циркулацията и метаболитните процеси и активира производството на витамин D. Само малка доза обаче е достатъчна.
Тялото е в състояние да разработи свои собствени защитни механизми, за да помогне срещу негативните ефекти на UV лъчението, пигментацията и удебеляването на външните слоеве на кожата, като произвежда антиоксиданти и формулира филтриращи вещества за UV лъчи като уроканова киселина. Въпреки това, кожата се нуждае от време и ниски дози UV лъчи, за да се предпази и да се възползва от допълнителната защита. Прочетете повече за това как слънцето влияе върху кожата.
Прекомерното излагане на ултравиолетовите лъчи е една от основните причини за преждевременно стареене на кожата и може да причини патологични изменения в същия, в най-лошите случаи рак на кожата Препоръчваме прилагането на крем или лосион със слънцезащитен фактор (SPF), добавен за защита тялото при излагане на UV лъчи.
/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/how-to-treat-body-skin/eucerin-as-how-to-treat-body-skin-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash = 809D43F373EF05D17036EAA2F4328FBC "/> Малка доза слънчева светлина вече може да има положително влияние върху нашето настроение.
/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/how-to-treat-body-skin/eucerin-as-how-to-treat-body-skin-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash = 746E75AC1F91E4A3CDAA56AC324BEFF0 "/> Нанасяйте слънцезащита, за предпочитане преди излагане на слънце: продуктът се нуждае от време, за да се разнесе равномерно върху кожата. Нанасяйте отново редовно, особено след къпане и сушене с кърпа.
Начин за защита
Слънцезащитният крем трябва да се нанася след или на мястото на вашия нормален овлажнител. Нанесете добре преди излагане на слънце, така че кожата ви да има време да абсорбира активните съставки. Повторно прилагайте продукта редовно или според указанията на опаковката. Прочетете повече за правилното използване на слънцезащитни продукти.
Какви слънцезащитни продукти са подходящи за тялото ми?
Изборът на слънцезащитен фактор зависи от пигментацията и чувствителността на вашата кожа, както и от вашия тип кожа. Това също зависи от сезона и нивото и продължителността на излагане на тялото ви. Прочетете повече за защита от слънцето.
Eucerin предлага широка гама от променливи SPF и слънцезащитни продукти, които отговарят на всички типове кожа и текстурни предпочитания. Ако имате въпроси относно това кои продукти биха били най-подходящи за вас, свържете се с дерматолог за съвет.
/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/how-to-treat-body-skin/eucerin-as-how-to-treat-body-skin-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash = E455D44C52161860C9BF6F13287B9DA4 "/> Повтаряйте редовно прилагането на слънцезащитната си грижа, за да поддържате нивото на защита и да избягвате слънчево изгаряне.