Грижа за внуци, Превенция на сенилна деменция и болестта на Алцхаймер? Разберете какво казва науката за него, ще бъдете изненадани!
Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 01 юни 2019 г.
Последна актуализация: 14 април 2020 г.
Без съмнение детството на всяко дете е белязано от огън от моментите, споделени с техните баби и дядовци. По същия начин тази красива и подхранваща връзка има неизмерими предимства за възрастните хора, тъй като науката показа, че грижата за внуците помага за предотвратяване на когнитивни проблеми.
Не само децата се възползват от онези мъдри същества, които се отдават, защитават и обичат прекомерно, но и бабите и дядовците печелят от тази връзка. Е, грижата за внуците помага да се предотврати появата на типични заболявания в напреднала възраст, като сенилна деменция и болестта на Алцхаймер.
Научно изследване, което направи революция в света
Това скорошно, но по-противоречиво и обнадеждаващо медицинско проучване беше представено от специалиста по болестта на Алцхаймер и сенилна деменция Джонатан ЛаПук. Определя се, че грижата за внуците е дейност, която би могла да предотврати когнитивния спад при бабите и дядовците.
Според доклада, задържането на по-възрастните с грижи за по-младите ги принуждава да останат активни известно време, за които е необходимо да се стартират различни психични процеси, освен да се положат допълнителни физически усилия, които също ги поддържат във форма.
Това е така, защото някои игри изискват физическа активност като бягане, докато други включват някаква умствена дейност от страна на възрастния за решаване на конкретни лозунги. Не бива обаче да се злоупотребява, тъй като тази дейност трябва да се извършва умерено.
Разбира се, грижата за внуците е изключително взискателна дейност за възрастните хора, поради което изследователите посочиха, че повече от 5 дни в седмицата могат да вземат своето по-скоро, отколкото по-късно, причинявайки умора и превръщайки удоволствието в телесни болки от всякакъв вид.
Подробности за това обнадеждаващо проучване
Това неотдавнашно проучване, публикувано в списанието на Северноамериканското общество за менопауза, разкрива, че както внуците, така и бабите и дядовците взаимно се възползват от споделянето на време: най-малките получават грижи и образование, докато възрастните остават активни за по-дълго време.
Всъщност бабите и дядовците, като се грижат за внуците, могат да предотвратят както когнитивния спад, така и хроничните заболявания, свързани с възрастовите заболявания., като Алцхаймер или сенилна деменция. Това е така, защото по този начин те успяват да запазят умствената си острота.
За да се стигне до това трогателно заключение, бяха анализирани случаите на 186 австралийски жени на възраст между 57 и 68 години, които бяха подложени на различни тестове за психическа острота, в допълнение към познаването на техните изисквания и задължения на семейно ниво.
От общо проучените жени 120 твърдят, че са прекарали поне един ден в грижи за внуците си. Изненадващо, точно тази група успя да реши най-добре проведените тестове. добре тази дейност би поставила положителни физически и емоционални изисквания към ума и тялото ви.
Следователно децата стават източник на удовлетворение за бабите и дядовците, стига да не са подложени на силен родителски стрес, тъй като им е от полза да се наслаждават на онези забавни аспекти, които както споделят, така и им се радват. По този начин възрастният отделя ендорфини, те се чувстват полезни и мозъкът им остава активен.
По този начин вече знаем, че нашите деца не само ще бъдат повече от благодарни, че прекарват качествено време със своите баби и дядовци, но и пораждат редица предимства за възрастните хора. И най-хубавото е, че и двамата ще бъдат изпълнени с енергия, любов и особено живот.
Умереност в грижите за внуците
Изследването обаче поддържа, че за да бъдат ползите от тези мъдри и любящи същества оптимални, е удобно грижите за внуците да са умерени тъй като в излишък това може да доведе до физическо изтощение и стрес на възрастните хора.
Докладът разкрива, че онези баби, които съобщават, че се грижат за деца повече от пет дни в седмицата, имат по-лоши резултати от тестовете специално разработена за оценка на вашата памет и скоростта на умствения процес на работа.
По този начин, с този резултат също беше показано, че, Изправени пред по-дълго време в грижите за внуците, усещането за натиск и търсене от страна на децата им към тях се увеличава, с които хуморът би играл основна роля в този полезен навик.
Въпреки че и детето, и възрастният се радват и се възползват от компанията на другия, не трябва да забравяме това Това са възрастни хора, които със сигурност са загубили енергията и жизнеността, които са имали преди години, така че те заслужават да имат своя момент на почивка в абсолютно спокойствие.
Тоест, докато бабите и дядовците могат и искат, те могат да помогнат с грижите за внуците, но избягвайки злоупотреби и излишъци, тъй като те също трябва да посветят време на себе си, освен че могат да се насладят на "златния си век".
Ползи от връзката баба и внук
Когато си спомняме миналото си, разбираме, че нашите баби и дядовци са оставили незаличим белег през нашето детство, който ще ни придружава цял живот. Те са онези пенсионирани родители, по-спокойни и готови да глезят без мерки и да дават всичко, за да се насладят на живота.
Възрастните играят основна роля в семейното ядро. Без вашата помощ и отдаденост родителите и децата не биха имали жизненоважна подкрепа, за да напредват. По-точно, че близките отношения между внуци и баби и дядовци конфигурират силна и уникална връзка, докато се споделят безброй и приятни моменти..
Това е връзка, която се подхранва взаимно, не само успява да генерира определено чувство за благополучие, но също така носи определени ползи за здравето на застаряващите, тъй като те се чувстват активни и участват в тяхното възпитание, докато децата се учат и се радват на безусловната си любов.
По същия начин науката доказа, че децата, които растат близо до своите баби и дядовци, са по-щастливи заради дела на любовта, вниманието и забавлението и компания получи. Докато бабите и дядовците се отпускат, наблюдавайки и участвайки в игрите на децата, те намират специално същество, което поражда увереност.
Както се видя, и двете страни си извличат взаимна изгода, разкривайки необходимостта и важността от насърчаване на тясна връзка между внук и дядо. След всичко, Какво по-хубаво от това да видим поколенията, които ни предшестваха и тези, които ни следваха заедно, щастливи и здрави?