Пушенето пред други хора е вредно, особено когато го правите пред деца. Ако не можете да спрете този навик, трябва поне да се уверите, че в дома и колата ви не се пуши.
Прегледано и одобрено от психолога Ана Куняго на 13 май 2020 г.
Последна актуализация: 13 май 2020 г.
Повечето пушачи са наясно с вредата, която причиняват на собственото си здраве и знайте, че другите също могат да страдат от пасивно пушене, какъвто е случаят с най-малките. Ето защо тази статия има за цел да оцени последиците от тютюнопушенето пред децата.
Пушенето на пури е опасно, особено за деца. Най-добрият начин да защитите близките си е да се откажете от пушенето. Въпреки че ако нямате достатъчно сила на волята, трябва поне да сте сигурни, че имате дом и кола без тютюнев дим. .
трябва да бъде отбелязано че, когато децата виждат възрастни хора да пушат, те не измерват тежестта на свързаните рискове. Поради тази причина вие винаги носите основната отговорност за това пред тях и за вземането на подходящите предпазни мерки.
По същия начин проучванията потвърждават това излагането на пасивен дим причинява множество заболявания при децата, включително астма и пневмония. Което води до хиляди хоспитализации, които може да се избегнат. Това показва, че противно на това, което мислят много родители, пушенето пред деца има реално въздействие върху тяхното здраве.
Последици от тютюнопушенето пред деца
Въздействието на цигарения дим върху здравето може да повлияе на членовете на семейството по различен начин в зависимост от тяхната възраст и състояние. В случая с децата това е нещо по-конкретно.
Всъщност, на Световна здравна организация заявява, че милиони деца всеки ден дишат въздух, замърсен от тютюнев дим . В допълнение, тялото смята, че пасивното пушене е причина за сериозни сърдечно-съдови и дихателни заболявания.
Разбира се, тютюневият дим съдържа повече от 4000 химикала. Сред тях най-известният е никотинът, но това включва и токсични продукти като въглероден окис, дразнители и повече от петдесет канцерогени.
Поради тази причина пушенето пред деца е особено вредно за най-малките., които също имат по-слабо развити дихателни пътища, бели дробове и имунна система. По същия начин децата, които живеят в домакинство, където поне един човек пуши, са по-склонни да се развият:
- Астма.
- Инфекции на гръдния кош, като пневмония и бронхит.
- Менингит.
- Ушни инфекции.
- Кашлица и настинка.
- Може да увеличи риска от някои видове рак в детска възраст, като мозъчни тумори и лимфоми.
- Учебни увреждания и поведенчески проблеми.
„Първо си формираме навици и след това те формират нас. Покорете лошите си навици или те ще ви завладеят "
Как да предпазим децата от тютюнев дим?
Единственият начин да защитите децата от негативните ефекти на тютюна е да запазите околната среда без тютюнев дим. Без съмнение най-добрият начин да направите това е да спрете да пушите напълно, което от своя страна представлява полза за вас.
Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид, за да предпазите децата от тютюнев дим:
- Не пушете на закрито.
- Помолете посетителите си да не пушете в къщата.
- Не пушете в колата не позволявайте на никой друг да го прави.
- Дръжте децата си далеч от обществени места където димът е концентриран.
Приемете нови навици в живота си
С пристигането на бебето е необходимо да се приложат определени промени, за да се премахне този негативен навик за вашето здраве и за джоба ви. За много жени обявяването на бременност е спусък, който им позволява да се откажат от пушенето, поне до раждането.
Все пак бременността не е непременно извинение за отказване от тютюнопушенето, да, подходящ момент е да преосмислим никотинова зависимост. Някои майки дори успяват да не пушат отново след раждането на бебето.
От друга страна, За да избегнете излагането на детето си на излишен риск, абсолютно препоръчително е никога да не пушите в къщата. Винаги трябва да свиквате да излизате, независимо дали е горещо, студено или вали. Правилото трябва да е едно и също за приятелите или семейството.
Накрая, след почивка на дим идеалното е да се преоблечете. Всъщност дрехите ви са импрегнирани с дим, поради миризмата на цигари, която също е вредна за децата.
Не забравяйте, че последиците от тютюнопушенето пред деца са избягваеми. Прекратяването на този навик е идеалното решение за избягването му, в допълнение към премахването на зависимостта ви. Ако, от друга страна, не сте готови да сложите край на пристрастяването, трябва да направите всичко възможно, за да държите цигарения дим далеч от деца и други хора.