СЪСТАВКИ: 1 ЧОВЕК
РАЗРАБОТКА
4 пъдпъдъчи яйца
4 средни гъби (20g веднъж чисти)
25 г бекон, нарязан
10g зехтин
4 листа пресен босилек
Щипка чесън на прах
Сол от малдон (люспи)
Почистете гъбите в купа с вода и след това изсушете с кърпа.
Отстранете частта от багажника и обелете шапката с помощта на нож.
След това ги поставете върху тава, безопасна за фурна.
В малка купа смесете зехтина, чесъна на прах и нарязания пресен босилек (запазете част, за да украсите гъбите, след като са сварени).
Разпределете маслената смес във всяка дупка на гъбите, след това разпределете нарязания бекон и накрая сложете пъдпъдъче яйце във всяка гъба.
Печете във фурната, загрята до 180º за 15 минути.
Сервирайте с останалата част от накълцания босилек и малдонова сол отгоре.
ЗАБЕЛЕЖКА: може да се приема горещ или като аперитив при стайна температура
- Не всичко е месо на кето диета 27 вегетариански рецепти, които имат място в тази диета
- Нови печени тории - рецепти за готвене Dieta Channel за диети, здравословни и балансирани
- Най-добрите опции за диетична храна Keto, които можете да намерите в Costco El Diario NY
- Приготвяме две ястия с американско говеждо и свинско месо, идеални за кето диетата
- Подгответе кухнята си за анаболна диета