В един или друг момент от живота си повечето хора са имали намерението да отслабнат - трудна задача, която в много случаи не се е получила според очакванията и усилията не са били пропорционални на полученото. Като алтернатива на диетите идва стомашната лента, техника, тясно свързана с хипнозата, която чрез внушение и препрограмиране на ума постига това, което другите методи не могат.

стомашната

Въпреки че се представя като процедура, която се налага върху конвенционалните диети, истината е, че тя няма нищо общо с тях и всъщност не изисква големи усилия или контрол на калориите, които индивидът трябва да поеме. Стомашната лента е приложение на хипноза и работи директно върху подсъзнанието на пациента, за да създаде здравословни хранителни навици.

Операцията е проста, но ефективна. Това е техника, чрез която мозъкът на човека е убеден, че в стомаха му е инсталирана стомашна лента (Следователно този метод се нарича "виртуална стомашна лента", тъй като в действителност той не съществува). По този начин идеята е да ви накара да повярвате, че стомахът ви е по-малък, отколкото е в действителност и поради тази причина трябва да ядете по-малко храна.

Разбира се, техниката на стомашната лента с хипноза не предполага никаква вреда за индивида, нито изисква хирургическа намеса. Тази стомашна лента е във вашия ум, а не физически.

За да се разбере ефективността на тази терапия, е необходимо да се изхожда от основата, че храненето е тясно свързано с емоциите. Хората се хранят, защото сме гладни, разбира се, но има и други аспекти, които влияят, когато ядем храна и начинът, по който избираме или количеството се определя от нашето настроение.

Целта на метода на стомашната лента е индивидът да чувствайте се сити и доволни от по-малко от храната, сякаш наистина е свила стомаха й. Следователно тази терапия няма за цел да премахне глада, а безпокойството с храна, поведение, свързано с емоционалния компонент.

Каква точно е тази терапия?

Сесиите на тази терапия са структурирани около идеята, че трябва да ядете, когато сте гладни, а не като начин за запълване на емоционални празноти. Чрез разбиване на тези емоционални котви, свързани с хранителното поведение, ще бъде възможно да се намали апетитът и в крайна сметка да отслабнете. Със стомашната лента ще отслабнете, да, но също така ще получите баланс между ума и духа .

След това в първата или втората сесия се инсталира стомашната лента, с която стомахът ще реагира така, сякаш наистина го е имал, т.е. По този начин пациентът ще загуби килограмите, които са му необходими, за да бъде с идеалното си тегло.

В следващите сесии ще се създадат здравословни хранителни навици, тъй като, въпреки че приоритетът е да отслабнете, както при всяка диета, е необходимо да се установят поведения, които да допринасят за поддържането на това тегло и да се избегне ефектът на възстановяване.

Благодарение на хипнозата, този метод модифицира тези нагласи, които отдалечават индивида от целта му, а именно да отслабне, като закуска между храненията или обръщане към храна от безпокойство. Следователно техниката на стомашната лента се препоръчва както за тези, които имат проблеми с наднормено тегло или затлъстяване, така и за онези, които са уморени да опитат диети и не могат да отслабнат.