В натрапчивата надпревара за изтъняване всеки път в играта влиза новият елемент: клинична хипноза. Мислите ли, че това е шега? Продължавай да четеш…

Един от женски фантазииНай-повтарящият се е този на намалете няколко сантиметра от талията и бедро, без да прибягвате до екстремни диети, тежки упражнения или козметични операции и останете така за постоянно.

Днес се появява нова алтернатива. Дори и най-много скептичен започват да отстъпват на резултатите на пациентите от хипнотична терапия клиника за отслабване.

Още от самото начало: Има много диети и методи за отслабване, които работят. В по-голямата си част успехът е гарантиран, ако се направи правилно, но поддържането на силуета, за който винаги сте мечтали, не е лесно.

борба

Дори когато правите преки пътища като традиционната липосукция, е неизбежен фактът, че е необходимо да реорганизирате приоритетите си, при които приемането на здравословен начин на живот с балансирана диета и на малки порции трябва да бъде най-високата.

Проблемът е, че повечето програми за отслабване забраняват приема на грешни храни?. Забраните водят от човешкия инстинкт към желание. Винаги искате това, което не можете да имате. „Когато диетите са толкова екстремни, наистина е трудно да се придържаш към тях?“, Казва той. Лори Розентал, диетолог от Медицински център Монтефиоре в Ню Йорк. ?Ще се тревожите ли за хранене и може да пропуснете храна, която наистина ви подхранва, като фибри, витамини и минерали от някои добри въглехидрати и чието усвояване е по-бавно?, Допълва диетологът.

Освен това метаболизмът ни има памет и инстинктивно ще се стреми да си върне загубените килограми. Тук влиза в действие хипнозата, тъй като целта е да се направи подсъзнателно препрограмиране, за да се избегне нежелани реакции.

Но не си представяйте какво са ни продали телевизията и филмите като хипноза, когато непознат ви приспива и манипулира, без да забележите. Това е много по-сериозна и проста тема, отколкото си мислите. Като начало никога не можете да накарате някого чрез хипноза извърши действие против волята си. Обратното е един от многото митове, които се носят над тази концепция.

Според него Институт по психология в Сантяго, В Чили хипнозата е естествено състояние на усвояване и селективно внимание в човешкото същество и транс Това е същото като това, което чувстваш, когато се влюбиш, но никога не спираш да бъдеш наясно или извън себе си.

Научни изследвания са открили, че 85% от заболяванията са психосоматични, тоест имат голям брой емоционални и психически компоненти. След това, като се възползва от този транс с изключителна концентрация, хипнотерапията води човек до достигане на разширено състояние на съзнанието чрез поглъщане във вашия вътрешен свят. Няма променени състояния, а само дълбока релаксация и фокусирано внимание. Докато сте в транс, терапевтът има достъп до несъзнателен ум или дълбоко безопасно и използва мощни лечебни ресурси, които позволяват постигане на бързи и трайни промени във времето, без противопоказания.

Далеч от тези видения, учените разглеждат хипнозата като психологически феномен, който се изучава в лаборатории. А за здравните специалисти това е техника, която може да увеличи ефективността на много терапии, допълващи лечението.

Рита Марголис, психотерапевт с докторска степен по клинична хипноза в Училище по хипноза във Валенсия, Испания обяснява, че тази процедура може да помогне за промяна на начина ни на хранене. „Хипнозата помага да се промени начинът, по който се храните, импулсът за хранене и неподходящото поведение, свързани с начина, по който се храните“, обяснява Марголис. Той също така гарантира, че няма трикове или ?чудо сесии? причиняващи внезапна загуба на тегло. ? Хипнозата е помощен инструмент, който в допълнение към стратегическите кратки техники за терапия работи върху тревожните разстройства и по този начин е възможно да се постигне целта за продължителна загуба на тегло. И най-доброто, без да си го върна. Ами произхода на проблема, безпокойство за ядене, Атакува се от различно ниво на съзнание от бдението (в което обикновено се озоваваме през деня).

Нарича се стратегическата кратка терапия, за която говори Марголис Виртуална стомашна лента (BGV), програма, създадена от Д-р Армандо Шаровски при които се извършва умствен имплант на стомашна лента. Какво означава? Че без хирургически интервенции можете да получите същите предимства като тези, които решат да носят? Колан? в стомаха да се яде по-малко и губят между 50% и 70% от наднорменото тегло.

Марголис го нарича „умствена ограничителна хирургична операция, която включва поставяне на въображаема червена гумена стомашна лента около горната част на стомаха, за да я раздели на два сегмента, съединени от тесен отвор, ограничен от червената гумена лента, което забавя преминаването на храна от горния към долния сегмент. Това разделение създава усещането за ранна ситост?.

Тоест те ви програмират да не изпитвате глад от безпокойство. Как Чрез техники за релаксация и техники за постхипнотично внушение,? Което ще ви позволи да постигнете стабилна и трайна промяна в хранителните си навици, телесно тегло, ръст и тревожни разстройства?. Основната цел: променете връзката, която имаме с храната, за да избегнем възстановяването на загубеното тегло.

Звучи много обещаващо, но наистина ли работи? Марголис казва да, защото това е всеобхватна програма. ? Ние не само се фокусираме върху отслабването, но и върху работни емоции които предизвикват безпокойство, което се облекчава чрез хранене. Ние се стремим да мотивираме хората, които решат да следват програмата, да станат най-доброто, което могат да бъдат. Тъй като искате да подобрите външния си вид и здравето си, ние ви предоставяме инструментите, с които можете да го постигнете?.

Има неподвижната научна част, като този, който вдига Луис Арон, интернист и директор на цялостната програма за контрол на теглото, в Нюйоркска презвитерианска болница. ?Вярвам, че всичко зависи от всеки пациент. Драстичните програми за отслабване винаги дават по-добри резултати при пациенти с много наднормено тегло и които са се провалили в други системи за намаляване на размерите и диетите. Най-добрата статистика винаги е със затлъстяване. Трябва ли да се постигне успех при хора с няколко килограма, които да отслабнете? Но спрете да мечтаете и разчупете всички илюзии за преки пътища. По някаква причина яденето на балансирани ястия, на малки порции, поддържането на добра хидратация и упражненията все още са съветите на всички здравни специалисти и техниката, която работи най-добре, защото тя работи. Но обучението на ума ни да не играем мръсно с тревогите е малка, но много ценна, добре оценена помощ.