Терапевтът си играе с емоциите на пациента, които го карат да се храни

които карат

Хипноза, състояние на безсъзнание, подобно на съня, което се постига по внушение с намерението, че е по волята на човека, който го е направил. Това е техника, която мнозина използват, за да спрат лошия навик като пушене или преяждане.

Според клиничния хипнотерапевт Луис Наваро той е използвал хипнотизъм при различни хора, или за да трансформира някакъв опит от нечие минало, или за да помогне на човек, който се отказва от цигарите, „постигайки, че в двучасова сесия те ще спрат да пушат. ”, Заяви прегледът на клиника Наваро.

Той също така го е използвал, за да помогне на хората със затлъстяване да отслабнат, като направи техните хранителни навици по-здрави и се почувстват заситени с малко храна.

Но наистина ли действа хипнозата?

Наваро обяснява, че първият му опит е бил виртуалната стомашна лента, което се състоеше в поставяне на един от тях върху човек чрез хипноза, нещо, което в началото изглеждаше да работи.

Е, пациентът се чувства пълноценно ядене на малки количества. Но с течение на времето ефектът изчезна и той се върна към лошия си хранителен навик.

Нещо, което го е накарало да проведе изследвания, за да ги подобри, докато не намери Наваро метод за отслабване, При това терапевтът си играе с онези емоции на пациента, които го карат да яде, като променя навика си, така че да консумира правилното количество храна. Нещо, което според него, да, постигна това ще отслабнете дългосрочен.

„Моят метод за отслабване дава дългосрочни резултати и не е диета. Той се занимава с двете причини за наднорменото тегло: отрицателните навици и емоции; като безпокойство, което ви кара да преяждате. Ако сте уморени от диети, от манталитета на диетата и искате да промените връзката си с храната, с тялото си и със себе си, с моя метод ще го постигнете ”, увери Наваро.

Като се има предвид това, е важно да се вземе предвид, че от научна гледна точка са проведени няколко проучвания, особено от 90-те години, за да се определи дали хипнотизмът наистина е причинил този ефект върху хората, за да подобрят начина си на действие.

Това изследване установи, че хипнозата има умерено въздействие, като помага на хората да отслабнат, а балансираното хранене и упражненията остават най-ефективните методи.