Рефлукс, гастрит, газове, подуване на червата, запек или диария могат да бъдат симптоми на ниска концентрация на солна киселина в стомаха. Здравият стомах има киселина PH.
Стомахът е прекрасен орган, подготвен да издържа на много ниски нива на PH и киселини, както и да издържа на присъствието на солна киселина в стомашния сок. Хлороводородната киселина се секретира, когато храната достигне стомаха, тя е отговорна за храносмилането на протеини, мазнини и въглехидрати, за унищожаването на патогенните организми и за причиняването на секрецията на останалите храносмилателни сокове, тя е първото съществено звено в храносмилателната верига. Когато това се провали или е недостатъчно, останалата част от храносмилателния процес може да се провали и основните хранителни вещества остават, без да се извличат от храната, причинявайки много усложнения не само на стомашно-чревно ниво, но и в цялото тяло.
Нефункционален стомах
В хипохлорен стомах производството на солна киселина е ниско. Следователно, съдържанието на стомаха не е достатъчно киселинно, за да изпълнява всички останали храносмилателни функции, стомахът не стимулира адекватното производство на защитна слуз, но неговата киселинност е достатъчна, за да раздразни стомашната стена, вече гола от липсата на слуз защитна, тя също дразни дванадесетопръстника и хранопровода. С това започва порочен кръг: намаляването на производството на солна киселина причинява намаляване на производството на защитна слуз, което от своя страна причинява дразнене и атрофия на клетките, които произвеждат същата киселина.
Какво причинява твърде ниска концентрация на солна киселина?
- Контракцията на долния езофагеален сфинктер не се стимулира и възниква гастроезофагеален рефлукс.
- Пилорът не се стимулира, причинявайки преждевременно изхвърляне на стомашно съдържимо в дванадесетопръстника. Това дразни дванадесетопръстника и може да причини обратен поток на жлъчката в стомаха, влошавайки състоянието на хипохлорхидрия, тъй като жлъчката е много алкална.
- Съдържанието на стомаха не се стерилизира, което позволява разпространението на патогени в храносмилателната система. Това състояние, наречено дисбиоза, често причинява чревни възпаления, имунни нарушения и метаболитни проблеми.
- Пепсиногенът не се превръща в активната си форма, пепсин. Пепсиногенът е вещество, произвеждано от стомаха, което, за да се трансформира в пепсин и да инициира разграждането на протеини, трябва да бъде изложено на много киселинно pH на стомаха (по-малко от 2).
- Поради тази причина правилното смилане на протеините не е започнато и това, следователно, причинява подуване на корема, газове и други храносмилателни разстройства.
- Хранителните вещества не се преобразуват и следователно има лоша абсорбция на много витамини и минерали, които също могат да генерират голям брой метаболитни дисфункции.
- Поради недостига си на солна киселина, когато се излива в дванадесетопръстника, съдържанието на стомаха, наречено химус, не може да стимулира адекватно:
- Секрецията на панкреатични сокове, необходими за неутрализирането на химуса (хранителен болус) и продължаването на следващите стъпки на храносмилането.
- Секрецията на жлъчка, необходима за неутрализирането на химуса, правилното усвояване на маслата и елиминирането на вредния холестерол.
Причини за хипохлорхидрия
Има редица преки причини за намалена секреция на стомашна киселина, които включват:
Общи признаци на хипохлорхидрия
- Епигастрална болка и подуване на корема, бавно храносмилане, подуване на корема.
- Слабост, умора.
- Мускулна слабост.
- Несвоена храна в изпражненията.
- Неврологични или нервни разстройства поради липса на витамини като B12.
- Трофични разстройства поради липса на желязо и възможна анемия.
- Чупливи или ръбести нокти, слаба коса.
- Костна слабост, остеопороза.
- Повишен шанс за инфекциозен гастроентерит.
- Хранителна непоносимост и алергии.
- Повишени нива на триглицериди и холестерол.
- Камъни в жлъчката
Условия, свързани с хипохлорхидрия
- Халитоза
- Хипогликемия
- Астма
- Цьолиакия
- Алопеция ареата
- Дерматит
- Захарен диабет
- Екзема
- Хронични автоимунни нарушения
- Витилиго
- Остеопороза
- Анемия
- Розацея от акне
- Хепатит
- Ревматоиден артрит
- Псориазис
Лечение
Напълно рехабилитацията на стомаха може да отнеме седмици и дори месеци. В повечето случаи симптомите на гастрит, рефлукс, запек, газове и подуване на червата изчезват между първата и втората седмица на правилното и пълно приложение на съответния хранителен протокол.
След като причината е диагностицирана или поне изключена, че се дължи на органично заболяване, първоначалната стъпка е да се увеличи синтеза на солна киселина, да се отстранят дразнещите съединения от стомаха и да се въведат вещества за лечение на гастрит.
Активни съставки за увеличаване на производството на солна киселина
- Бетаин
- Глициния
- Лизин
- Таурин
- Калиев хлорид
- Витамин А, В1, В3, В6 и В12. (Дефицитът на В5 благоприятства хипохлорхидрията)
- Калциев карбонат
- Цинк
Лекувайте всички чревни патогени, които могат да присъстват
Инфекциите (H. Pylori, SIBO или чревен бактериален свръхрастеж, чревни вируси, паразити и др.) Са фактори, които допринасят за чревната пропускливост.
Промяна на хранителните навици
След като разбрахме защо е важно да се възстанови адекватна стомашна киселинност, трябва да се отбележи, че първоначално дисбалансът е произведен предимно от нашите хранителни навици. Преработените храни, богати на захари, благоприятстват намаляването на секрецията на HCl на стомашно ниво. Следователно, основата на лечението е да се модифицира диетата.
- Елиминирайте токсините и дразнещите храни за храносмилателната система: Преработени храни, рафинирани въглехидрати и захари, зърнени храни, бобови растения, индустриални масла, алкохол, кафе и пастьоризирани млечни продукти. Лекарства като НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), антибиотици.
- Повишена консумация на пресни храни, плодове, зеленчуци и по-малко дразнещи храни и често срещани навици като кафе, алкохол и никотин.
- Ако има симптоми на рефлукс, важно е да се храните 3 часа преди лягане, за да предотвратите дразнене на стомашното съдържимо на хранопровода.
- Включете храни, които спомагат за възстановяването на храносмилателната система: Всичко, което можете да направите за улесняване на храносмилането, ще намали симптомите и ще подобри усвояването на хранителните вещества.
- Първото правило е да се храните бавно и да дъвчете добре храната си, тъй като слюнката съдържа храносмилателни ензими (не забравяйте, че храносмилането започва в устата).
- Избягвайте да пиете прекомерно по време на хранене, тъй като стомашният секрет се разрежда.
Важно е да не се самолекувате и винаги да се консултирате с лекар.
БИБЛИОГРАФИЯ
Lemos A, Olszewer E, Laganá S, GASTROENTEROLOGIA Visao da Ortomolecular em Gastroenterologia
Morris AJ, Ali MR, Nicholson GI, et al. Дългосрочно проследяване на доброволното поглъщане на Helicobacter pylori. Ann Intern Med 1991; 114; 662-3. 2. Shuto R, Fujioka T, Kubota T, et al. Експериментален гастрит, предизвикан от Helicobacter pylori при японски маймуни. Infect Immun 1993; 61: 933-9.
Чан FK, Ланас A, Scheiman J, Berger MF, Nguyen H, Goldstein JL. Celecoxib срещу омепразол и диклофенак при патенти с остеоартри и ревматоидни артри (CONDOR): рандомизирано проучване. Lancet 2010 17 юли; 376 (9736): 173-9.
Epub 2010 юни 16. Erratum in: Lancet 2011 (16); 378 (9787): 228.