The Хитозан или хитозан По принцип той изпълнява мисията да улавя и задържа мазнините, погълнати по време на хранене, предотвратявайки абсорбирането им и улеснявайки елиминирането им чрез изпражненията.
Резултатите от различни разследвания обаче разкриха това количеството задържана мазнина е много малко, е практически незначителна загубата на тегло, която те могат да произведат.
Възможно най-скоро с ябълков или ябълков оцет които могат да се намерят за съжаление рекламирани в някои аптеки, са подобни на други оцети.
На тях се приписват свойства като предотвратяване на прекомерно задържане на течности или възможност за разтваряне на мазнини, но не има научни изследвания които потвърждават неговата ефикасност и безопасност при контрол на теглото от оцета не разтваря мазнините, намиращи се вътре в клетките.
Те съдържат оцетна киселина и някои минерали в малки количества, калций, магнезий, натрий, фосфор ...
Твърди се, че съдържанието му на калий е високо, което изобщо не е вярно, 89 милиграма на 100 g, количество по-малко от това на други храни като месото → между 300 и 370, или рибите които са около 300.
Въпреки че хората, които трябва да приемат много калий в диетата си, винаги се препоръчват бананът какво не е наред с него 350 mmg, авокадото има още → 400, а картофите, стига да не се загубят по време на готвене, още повече → 570 mmg.
Въпреки че нямат нито едно от тези свойства срещу отслабване, аз ви съветвам бутилка от двата оцета във вашата кухня, за да придадете различно докосване на вашата винегрети.
Накратко: някои съставки, използвани в продукти за управление на теглото те са неефективни, други може да не са от голяма помощ, но не могат да се очакват и чудодейни или грандиозни ефекти. Ако е така, няма да има дебели хора по света ... а има няколко милиона!
Ползата от тези добавки може да помогне като психологическо подсилване когато искате да отслабнете с няколко килограма или как Плацебо ефект.
Вземането на нещо, което е закупено в аптеката, помага да се оправи обикновено нашите навици в начина на живот, боли по-малко и нещата по-здравословни.
Нито един от тях не трябва да се използва продължително време без консултация с професионалист, още по-малко, както в коментарите на карнитиновия пост, ако е бременна или кърмене.
Не можете да си играете със здравето или здравето на бебето си!
Майката, която не иска да качи твърде много килограми по време на бременност, трябва да се грижи за себе си през 9-те месеца, дори 1 или 2 месеца преди това, и да не наддава повече от 10 или 12.
Тогава ще бъде много по-трудно да ги загубите.
Нито трябва да отслабвате по време на кърмене, но правенето на някои упражнения е време, когато тялото на жената Той е насрочен да отслабнете по естествен и здравословен начин, без да прибягвате до каквато и да е диета.
Както винаги, това, което наистина работи отслабнете със здраве и невъзстановяването им е правилна, разнообразна и балансирана диета, тоест с необходимите количества от всяко хранително вещество и повишена физическа активност. Но те се губят бавно, точно както бавно са „ловили“ ... и това не им харесва!
Те искат да се загубят бързо ... и те губят себе си, но и здравето си.