Естествен начин за поддържане на добро здраве

От Даниела Брачо

Петък, 2 август 2019 г., в 00:59

отслабване

Хлорофил за отслабване

„Привържениците твърдят, че хлорофилът може да направи тялото ви по-алкално, което може да е една от причините хората да мислят, че ви помага да отслабнете. Алкалната диета ограничава киселинните храни, като червени и преработени меса, пържени храни, сладки закуски и алкохол, и вместо това насърчава алкални храни като зеленчуци, бадеми, соеви продукти, леща, пресни плодове без захар и покълнали зърнени храни ”, обясняват в това отношение на портала Livestrong.

Как да приемате хлорофил? Можете да го получите от растения или добавки. Добавките могат да бъдат по-ефективни, тъй като хлорофилът не оцелява в храносмилането достатъчно дълго за усвояване. Те се предлагат под формата на хапчета или течност.

Препоръчителната доза е 100 mg хлорофил, разреден в чаша вода, като това се приема веднъж или два пъти на ден.