Ще се съгласим, че трябва да се храним здравословно и балансирано, но трябва да вземем предвид и характера и личността си. Отхвърлянето на лошите навици и упражняването винаги е препоръчително, но нека не забравяме, че всеки човек принадлежи към зодия или хороскоп и че всеки от тях има своите слабости, които несъмнено се появяват в нашата диета.
Като цяло хората, родени под огън знаци като Овен, Лъв и Стрелец, са склонни да се хранят неконтролируемо в моменти, когато им е приятно да си почиват. Импулсивната личност, която ги характеризира хороскопи огънят ви ограничава да изпълнявате определени диети, които изискват търпение, време и рутина. За тях се препоръчват диети, които са по-бързи и по този начин ги предпазват от умора.
Хороскоп Овен, диета, богата на плодове, сурови зеленчуци, овес и соя. Млечни продукти. Минерални соли, желязо и калций.
Хороскоп Лъв, диета, богата на чесън, лук, пиле, ориз, листни зеленчуци, зеле, броколи. Избягвайте да консумирате сол, кафе или чай. Зеленчукови супи и смутита.
Хороскоп на Стрелец, богата диета от плодове и зеленчуци. Пийте лимонов сок умерено. Изхвърлете всяка храна, която изисква пържене. Зърнени храни и млечни продукти.
По принцип хората, родени под знаците на водата като Скорпион, Риби и Рак, се характеризират с рутинност в храненето си, въпреки че могат да преминат от ядене на всичко до нехапване на нищо в зависимост от настроението си. Те са много емоционални зодии и те управляват диетата си около сантименталното си положение. Склонни са към задържане на течности, така че консумацията на сол се обезкуражава и се препоръчва малко повече физическа активност от останалите зодии.
Хороскоп Риби, диета, богата на ядки, бадеми, бобови растения, спанак, ориз. Препоръчително е да пиете много вода, да придадете по-голямо значение на закуската и да премахнете нишестето и втвърдените сирена.
Хороскоп за рак, диета, богата на инфузии, за предпочитане консумирайте един час преди хранене. Елиминирайте захарта, мазнините и увеличете киселите млека и разнообразните плодове, които нямат излишна вода.
Хороскоп на Скорпион, диета, богата на фибри, хляб с трици, овесени ядки, мед, маруля, зърнени храни, грозде, моркови, спанак, домати, сирена, чесън и лук. Избягвайте месото и подправките.
Като цяло хората, родени под въздушни знаци като Близнаци, Водолей и Везни, имат възможност да бъдат претоварени, така че скоро да се уморят от диетата. Те не са много любители на подредената диета. Нетърпението им ги кара да променят времето на хранене. Силно се препоръчва да се хранят по няколко пъти на ден и да пият много течности.
Хороскоп за Близнаци, диета, богата на калций, мляко, сирена, множество зеленчуци и соя. Много важно за родените под знака на Близнаци е да се хранят бавно и да изпълняват много разнообразна и разнообразна диета.
Хороскоп Водолей, диета, богата на предимно синя риба, риба тон, червен кефал, пъстърва. Забравете за червеното месо и добавете още зеленчуци и зърнени храни.
Хороскоп на Везни, диета, богата на ориз, плодове, сирена, портокали, лимони и много течности. Избягвайте теина и кафето в диетата.
По принцип хората, родени под земните знаци като Козирог, Телец и Дева, са склонни да се наслаждават на храна без никаква забрана. Те обаче са напълно осъществими, когато става въпрос за съставяне на режим. Почти винаги успяват. Техният метаболизъм е по-бавен и те трябва да бъдат контролирани по-задълбочено. Те могат да имат по-разнообразна и обширна диета от останалите зодии.
Хороскоп Телец, диета, богата на пчелно млечице, мед, банан. Избягвайте яйцата и тлъстите меса. Те трябва да увеличат консумацията на витамин С, сурови зеленчуци и всички видове цитрусови плодове.
Хороскоп за Козирог, диета, богата на млечни продукти, зеленчуци и плодове, както и моркови и домати. Препоръчително е да приемате храни, които съдържат витамин Е, като семена, спанак, ядки и др.
Хороскоп Дева, диета, богата на артишок, броколи, фурми, кафяв ориз. Родените под знака на Дева трябва да включат плодове в първото си хранене за деня. Препоръчително е да се намали консумацията на кафе и червено месо.
Горе главата! Лятото идва.
Здравословна прегръдка от Вашия довереник, читател на Таро и приятел. Карла
- Salmorejo, истинското бижу на средиземноморската диета
- Пример за диета от 1400 калории - Bekia Fit
- Диетата JLO за завидно тяло Какво ядете за закуска, ядене и вечеря Vogue Мексико и Латинска Америка
- Включете киви във вашата диета!
- 5 Пример за диета за бодибилдинг на хранене (и каквото и да е друго); По-силен от желязото