Има много хора, които прибягват лицева хирургия за да получите перфектно лице. Хирургията също ви позволява напълно да промените образа на тялото си. Днес ще разберете каква диета е подходяща, за да оживи кожата максимално и изглеждат безупречно, както и за поддържайте имиджа си след операция на тялото. Храната е много важна след операция на лицето или тялото.

храна

Храна и диета, съюзници на кожата и фигурата

Трябва да знаете, че хората, които ядат твърде много индустриализирани продукти (варени, индустриални сладкиши, некачествени колбаси и др.), Могат да получат увеличение на производството на свободни радикали. Те могат да увредят кожата, освен че отчитат прекомерни калории.

Затова ви препоръчваме да намалите предишните годни за консумация и започнете да добавяте храни с ниска обработка към вашата диета. Тези храни ще ви осигурят качествени хранителни вещества, за да поддържате фигурата си и преди всичко да направите кожата си да изглежда като никога досега.

На свой ред ви съветваме добавете определени плодове след вашата операция козметична хирургия в Толедо. Плодовете като киви или портокали съдържат изобилие от витамин С, съединение, което ще помогне да се синтезира повече колаген в кожата ви, като спомага за поддържането на тургора на кожата на лицето ви.

Избери здравословни мазнини от ядки и авокадо! Дори да мислите, че могат да съсипят фигурата ви след вас повдигане трябва да знаете, че здравословните мазнини са от съществено значение за поддържане на метаболизма и изгаряне на повече калории през деня. Разбира се, винаги трябва да контролирате количествата.

Не забравяйте да ядете много протеини. Храни като бобови растения, бяло месо и синя риба ще ви задоволят и ще ви попречат да хапвате между храненията.

Знаем, че това са много общи насоки, но трябва да ги следвате, дори ако сте претърпели операция! торбички под очите или отопластика! Важно е винаги да се грижите за диетата си, за да удължите резултатите, получени чрез лицева хирургия или ефрейтора.