Според заключенията от XIII годишнината на Института Томас Паскуал Санц (ITPS)

Институтът на Томас Паскуал (ITPS) премиера на 26 февруари 13 години живот и го отпразнува в акт, в който лекарят-хирург и популяризатор, Марио Алонсо Пуиг, както и представители на различни сектори и институции на обществото, изследва екосистемата на здравословните навици у нас. Форум, в който бяха анализирани стълбовете, които превръщат здравето в трансверсална концепция: хранене, физическо здраве и емоционално здраве.

активност

От основаването си институтът „Томас Паскуал Санс“ поддържа твърд ангажимент да изучава здравето от кръстосана перспектива, изследване на всички променливи, които го влияят и анализ на настоящите и бъдещите му тенденции. Тази работа се извършва в рамките на отговорното управление Pascual Допринася, инициатива, която маркира ежедневието на компанията и я позиционира като актьор, който осигурява качеството на живот на хората в и извън нейните сфери на дейност.

Скорошно проучване на ITPS върху здравословните навици, което анализира 500 000 публикации от 155 000 испански потребители на RR.SS., хвърли какво социалната загриженост за здравето се върти паралелно около доброто хранене, физическата активност и грижата за ума. Изследването установява, че има обща връзка между трите оси в общия разговор за здравето, който се провежда в човешките ресурси, генерирайки около тази концепция цяла екосистема, в която с еднаква важност проблеми като съвети за хранене, здравословни рецепти, уроци за упражнения, тренировъчни програми, съобщения за самомотивация или техники за релаксация, които да помогнат за поддържане на вътрешното здраве.

По този начин, въпреки че стълбът на храненето и здравословното хранене остава една от най-важните теми за разговор около здравето, физическите упражнения и психическото и емоционалното здраве се очертават като два еднакво важни стълба за постигане на пълно здраве, цялата тази екосистема е единственият начин да се постигне високо качество на живот.

Изследване на университета в Кеймбридж, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, което заключава, че заседналият начин на живот е свързан с двойно по-голям брой смъртни случаи, отколкото затлъстяването в Европа

Тази реалност се подкрепя и от проучване, изготвено от Университетът в Кеймбридж публикува в American Journal of Clinical Nutrition, който заключава, че заседналият начин на живот е свързан с два пъти повече смъртни случаи от затлъстяването в Европа, отговорност за 676 000 смъртни случая годишно на континента в сравнение с 337 000 причинени от затлъстяване. По този начин изследователите призовават да приемаме физическата активност като елемент толкова важен или повече от здравословното хранене, като се имат предвид отрицателните ефекти, които липсата му има върху здравето.

По този начин Институтът фокусира тази година върху изследването на здравословните навици като многополюсна концепция, като цялостна екосистема, съставена от хранителни фактори; физическо здраве и емоционално здраве и повлияни от основните агенти и институции на нашето общество: индустрия, администрация, академия и др.

Към цялостно здраве

На възпоменателния акт на тринадесетата годишнина на ITPS присъства Марио Алонсо Пуиг, известен лекар, писател и преподавател, който изнесе основна беседа, в която се обърна факторът на емоционалното здраве като ключов елемент в общата здравна екосистема, обяснява неговите характеристики и анализира факторите, които се намесват в неговото постигане.

Марио Алонсо Пуиг: „Много пъти не сме наясно с начина, по който психичните процеси засягат мозъка ни, тялото ни като цяло и отношенията, които установяваме с другите“

За лекаря, "физическите, умствените и емоционалните измерения на човека са три реалности, които могат да бъдат разграничени, но не могат да бъдат разделени. Нашето здраве, благополучие и щастие зависят до голяма степен от грижите, които полагаме за тялото, ума и душата си. В този смисъл откритията, които се правят за връзката между мисли, чувства и емоции, са все по-изненадващи и актуални. Много пъти не сме наясно с начина, по който психичните процеси влияят на мозъка ни, тялото ни като цяло и отношенията, които установяваме с другите.

Афективна невронаука, съзерцателна неврология и позитивна психология Те ни дават много ключове, за да се опознаем по-добре, да се разберем повече и по този начин да можем да се усъвършенстваме. Това отваря път за нашия живот да бъде по-здрав, проспериращ и щастлив ".

Многофакторна екосистема

След намесата на Марио Алонсо Пуиг, представители на различните социални агенти, които се намесват в популяризирането на здравословни навици на живот взеха думата в кръгла маса модериран от редактора на списание Quo, Хорхе кмет.

Хосе Мария Антон, Заместник-министърът на здравеопазването Хуманизация на здравния съвет на общността в Мадрид, като представител на публичната администрация, подчерта значението на насърчаването на физическата активност от институциите, които, посочи той, „трябва да водят пътя към здравословни навици на живот. Не е достатъчно да информираме потребителите, администрацията също носи отговорността да законодателства, за да се опита да ги засили”, Подчерта той.

García Quevedo: „Жизнено важно е да се гарантира коректна информация на потребителите в момент на разпространение на дезинформация“

От своя страна, Маурисио Гарсия де Кеведо, Главният изпълнителен директор на Fiab оцени действията, предприети от индустрията по отношение на здравословните навици, подчертавайки твърдата си ангажираност със здравната екосистема. Що се отнася до настоящата ситуация, той се застъпи за „подхода към здравето като многофакторната и сложна система, каквато е, бягайки от опростените решения. Жизнено важно е да се гарантира точна информация на потребителите в момент на разпространение на дезинформация".

По този начин, Фернандо Монер, Председател на CECU, той спомена необходимостта от подобряване на качеството на информацията, която получават потребителите. „Намираме се във време, когато продоволствената сигурност е достигнала нива, които никога не е достигала преди и все още, дезинформацията около храната също е по-голяма от всякога", посочи той. Монер призова за сътрудничество на всички социални агенти, които влияят върху популяризирането на здравословни навици, за да "подобрят информацията, която достига до потребителите".

От своя страна, Нанси бабио, Доцент и заместник-декан, отговарящ за степента по човешко хранене и диететика в университета Rovira i Vigili и президент на Codinucat (Колеж на диетолозите и диетолозите на Каталуния), тя насочи своята намеса към областта на храненето. В този ред Бабио подчерта важността на храната за здравето и прякото въздействие, което тя има върху качеството на живот. „Трябва да продължим напред, за да информираме населението какво ядат. Храненето е повече от просто хранене”, Подчерта той.

Хайме Лисавецки, Президентът на Fundación España Activa се възползва от речта си, за да подчертае значението на физическата активност в здравната екосистема, в която, по думите му, „тя има пряко въздействие“. По този начин той насърчи приемането на здравословни навици като начин на живот, подчертавайки, че „уравнението за физическа активност е равно на здравето си заслужава".

Кръглата маса също представи визията на Мигел Анхел Веласкес, директор на CIVSEM (Център за изследване на ценностите), който защити ролята на Паскуал в популяризирането на здравословни навици, фокусирайки речта си върху психологическия аспект на здравето. „Жизнено важно е да включим емоциите в идеята за качеството на живот. Трябва да осъзнаем моментите и пространствата, които споделяме с близките си след това ни позволява да укрепим ценностите си и да изградим личността си върху здрави стълбове".

Рикардо Марти Флукса, Президент на ITPS, той отговаряше за закриването на юбилейната церемония, в която защити позицията на института като референтен агент в научното разпространение, обучение и разпространение. „Не можем да си представим по-предизвикателно предизвикателство от насърчават глобалното благосъстояние на населението и го правят по всякакъв начин и от всички възможни перспективи, като се започне от ръководството на институциите и публичните власти с глобален обхват до сътрудничество с частния сектор и гражданското общество ”, подчерта президентът.