В това видео ви показваме как трябва да бъде процесът на размразяване на храната.
Хладилникът не е шкаф, където можете да оставите храната си на първото място, което намерите. В това видео обясняваме как да организираме храната в хладилника, за да гарантираме правилното й съхранение; например, важно е да се има предвид, че храната не трябва да докосва дъното на хладилника или между тях, така че въздухът да може да циркулира. и някои други съвети.
Хората с алергия към яйца трябва да бъдат много внимателни с това, което ядат и да избягват контакт или вдишване, тъй като неговото вредно въздействие се предава и по време на манипулацията и процеса на готвене. Разберете в следващото видео.
Кръстосаното замърсяване е това, което се получава при боравене с продуктите по време на тяхната подготовка. В това видео те ни предлагат няколко съвета за предотвратяване на пренасянето на микроорганизми в храната, като отделяне на пресни продукти от вече приготвените в хладилника, смяна на кърпа за кухненска хартия.
Наситените мазнини повишават холестерола повече от всеки друг вид хранителни вещества. Поради тази причина е важно да вземете предвид поредица от съвети, които ще ви помогнат да намалите консумацията им, като премахване на кожата от домашни птици, замяна на кисело мляко и мляко с обезмаслено.
- Защо е необходимо да спим добре 6-те предимства на съня - Fundación Española del Corazón
- Здравословно хранене Брошура Шаблон Диетични програми Брошура Дизайн на флаери Печат - вектор
- ONCA 6 добри практики в хранителните грижи SENPE Испанско дружество по клинично хранене и
- Какви храни са подходящи за пациент с диабет, претърпял инфаркт Fundación Española
- Хранене The Total Diet 30 как да отслабнете за кратко време, без да упражнявате или изваждате калории