MADRID, 22 юни (Infosalus/EP) -

други поведения

Състоянието на ума се намесва във всичките ни поведения и в този смисъл стресът е една от най-мощните емоции, която насочва човешкото действие. Чували ли сте някога „нервите ми дават да се храня“ или „нервите ми затварят корема“? Когато нервите „влязат в червата“, те могат да доведат до повече от епизодично склонност към шоколадови блокчета или боклуци.

Както е обяснено на Infosalus Фернандо Фернандес-Аранда, Изследовател в Центъра за биомедицински изследвания по физиопатология на затлъстяването и храненето (ciberOBN), в това, което се отнася до импулсното хранене участват множество фактори като социалната ситуация, управлението на стреса, негативните емоции или субдепресивните състояния, през които човек преминава.

Ако поведението се повтаря и е белязано от определени настроения, вероятно е хранително поведение, ръководено от емоции, което се нарича „емоционално хранене“, посочва Фернандес-Аранда, също професор в Катедрата по клинични науки на Университет в Барселона.

The Емоционалното хранене е нервен навик cНепрекъснато във времето, когато се случва в стресови ситуации, както и други поведения като пушене или гризане на нокти и е свързано с емоционални състояния, обяснява изследователят.

Този начин на хранене, който се характеризира с импулсивност, се проявява повече при тези, които страдат от затлъстяване. „Последствията от поведението не се оценяват, това е жест на импулсивност и незабавно удовлетворение и това избягва търсенето на решение на проблемите, което също разкрива ниска толерантност към разочарование ", добавя Фернандес Аранда.

ОТ НАВИЧКА ДО ХАРАКТИРА

Прелюдията към хранителни разстройства като разстройство на преяждане често е хронифицирането на стреса и липсата на ресурси за неговото управление.

По този начин при някои хора това, което преди е било емоционално ядене става прекомерно и се появяват други поведения опитвайки се да компенсира запояването като повръщане, което може да прогресира до булимия.

„В най-уязвимите случаи се задейства разстройство с преяждане, което е хранително разстройство, което наскоро е добавено към DSM-V (референтното диагностично ръководство за психични разстройства), разстройство, което носи усложнения, последици и увреждане“, обяснява експертът.

Според Фернандес-Аранда разстройството от преяждане се характеризира със загуба на контрол, не се наслаждавайте на храната, да не можете да спрете да ядете и да го правите в големи количества за 1 час или 30 минути.

The профил от тези, които страдат от това разстройство, е това на човек между 25 и 35 години, с преобладаване на женския пол и в повечето случаи с проблеми със затлъстяването.

"Тези хора са склонни да спазват диети, в много случаи строги, които в крайна сметка водят до преяждане", казва изследователят, който добавя, че за тези хора храната се превръща в клапа за бягство в стресови ситуации, които те не знаят как да управляват.

ФИЗИЧНИ И ПСИХОЛОГИЧНИ ПОСЛЕДСТВИЯ

„Те са хора, които на възраст 25 или 26 години имат нормално тегло, но започват да използват храната като евакуационен клапан веднъж или два пъти седмично, през нощта или следобед, когато никой не е у дома“, казва Фернандес. Аранда.

След това има прекомерно наддаване на тегло, от около 30 до 40 килограма, за кратък период от време, например година или година и половина. Обикновено тази ситуация протича придружен от депресивно разстройство или настроение, безпокойство, избягване на приятели и изолация.

В допълнение, психологическите последици включват последствията и физическите усложнения, свързани със затлъстяването, като диабет или затруднения в движението. „Всичко това кара човека да мисли, че е загубил контрол и че няма изход“, обяснява изследователят.

Докато това поведение да бъде диагностицирано като разстройство, може да отнеме до две години, казва Фернандес-Аранда. „В продължение на няколко години те преминават през диетолози и ендокринолози, докато при едно от посещенията накрая не кажат на специалиста, че преяждат, след това са насочени към психиатрията и заболяването е диагностицирано“, казва той.

Според Fernández-Aranda, след започване на лечението резултатите и прогнозата са добри. „Целта не е да отслабнете, а да спрете преяждането. Избягването на запояването стабилизира теглото, стратегия, която проучванията показват, че е успешна ".

Екипът на изследователя в Барселона работи заедно с екипа на Кристина Ботела, от университета Jaume I в Кастелон, а също и изследовател в cyberOBN, в проучвания върху разстройството на преяждането и други, които изследват „заразния“ ефект на затлъстяването и че показват, че затлъстелите хора са склонни да имат повече затлъстели приятели.