СБОГ АЛКОХОЛ

Първата мярка е да се изключи алкохолът и да се намалят протеините и кафето. Напротив, трябва да увеличаваме плодовете и зеленчуците, както и продуктите с незаменими мастни киселини

Цирозата е интерстициално възпаление на черния дроб, хронично заболяване и необратим което причинява промени в структурата на органа и неговите функции. Причината? Появата на фиброза и възли между клетките на черния дроб, което причинява кръвообръщение е заключен. Според Американската медицинска асоциация в основата на цирозата са някои автоимунни чернодробни заболявания, безалкохолни мастни чернодробни заболявания, хепатит В вирусна инфекция, наследствени метаболитни заболявания и, както е добре известно, прекомерна консумация на алкохол, което причинява възпаление на черния дроб.

имате

Една от основните характеристики на цирозата е, че през първите етапи симптомите практически не съществуват. Вместо това, с напредването на болестта, пациентът може да изпитва коремна болка и подуване., загуба на апетит, болест, повръщане, умора, меко място и най-поразителният знак от всички: кръвоносните съдове симулират формата на паяк на повърхността на кожата. В случай, че цирозата достигне много по-тревожни нива, съществува вероятност от страдание камъни в жлъчката, портална хипертония, асцит или дори диабет тип 2.

Трябва да намалим приема на животински протеини и да го заменим с протеини от растителен произход

Въпросът сега е: как можем да разрешим всички тези симптоми? Както видяхме в началото на статията, няма лечение, което да премахне напълно цирозата. За щастие е възможно малко да се облекчат ефектите чрез прием на лекарства, понижаване на кръвното налягане или няколко Промени в начина на живот. Това е, когато хранене, изключително важен фактор, който може да помогне за предотвратяване на влошаване на симптомите. Към какви хранителни грижи трябва да прибегнем, ако имаме чернодробна цироза?

Специална диета

Храната играе основна роля, когато става въпрос за спрете щетите че болестта произвежда в черния дроб. За да постигнете тази цел, трябва предотвратяват хранителен дефицит, избягвайте натрупване на отпадъци и позволяват на органа да изпълнява функциите си правилно. Разбира се, въпреки насоките, които ще изложим по-долу, се препоръчва консултирайте се с експерт по въпроса да контролира лечението и резултатите от него. При тази предпоставка какви хранителни аспекти трябва да вземем предвид?

Като първата мярка и може би най-важната трябва да го направите напълно елиминирайте консумацията на алкохол. Това предупреждение включва не само класическите напитки, но и лекарствата с тинктури, някои екстракти от активните съставки на използваните части от лечебни растения. Това ограничение се отнася за кафе, пълномаслени млечни продукти и мазни и пържени храни.

Също така е много ефективно да намалите приема на животински протеин и да го замените с протеини на растителна основа, т.е. соя, тофу, киноа, ориз, семена от чиа или бобови растения, наред с други.

Присъствието на храни, които поддържат функцията на черния дроб, осигуряват енергия и са лесни за смилане. Най-добрият вариант са природните съставки, богати на въглехидрати, Те помагат на тялото да се регенерира, да работи и да не страда от енергиен дефицит. Такъв е случаят с картофи, нахут, грах, леща или тапиока.

От друга страна, храни, богати на антиоксиданти Те карат черния дроб да се детоксикира по-бързо и предотвратяват увреждането на клетките от свободните радикали. С три парчета плодове или зеленчуци един ден е повече от достатъчен. Говорим за артишок, ябълка, киви, репички, целина, моркови, ананас и мушмули.

The незаменими мастни киселини те са и голям съюзник. Особено тези, които идват от ядки и семена, особено орехи и сусам.

The протеин Те са еднакво необходими, тъй като без тях тялото не може да изпълнява основните си функции, което би влошило ситуацията. въпреки това, не просто всякакъв вид протеин. Нискомаслените кисели млека, нискомасленото сирене, яйцата и соевите напитки са най-добрите алтернативи. The Бяло месо -пуйка, пиле или заек и риба също са силно препоръчителни.

След като определим храните, които трябва да добавим и елиминираме от диетата си в случай на цироза, важно е да се отбележи, че готвенето трябва да е без мазнина или с малко масло. Трябва да дадем приоритет на готвенето на пара, варено, бракониерно или на водна баня, тъй като черният дроб е отговорен за смилането на тези вещества и излишъкът може да причини претоварване. Всъщност е за предпочитане да се добавя след готвене струя суров нефт. Експертите също препоръчват да се прави между 4 и 6 хранения на ден, за да можете да намалите обема на порциите, без да гладувате. Докато храната трябва да бъде беден на сол и мека и сочна текстура.