Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:
- Ежедневни менюта
- Рецепти на Cefe
- Рейес рецепти
- Хранене за ден за ден
- Кулинарни работилници
- Търсач
Търсене по категория
Търсене по съставки
Търсене по категория
Търсене по съставки
Циститът е най-честата инфекция на пикочните пътища и втората по честота инфекция у нас. Първият е респираторните инфекции. По-често се среща при жените, тъй като уретрата ни е по-къса, отколкото при мъжете. При тях бактериите трябва да направят толкова дълга разходка, за да стигнат до пикочния мехур. Стигането до нашето е почти незабавно.
Ешерихия коли е основната батерия, причиняваща цистит. Със сигурност тези, които вече са го преживели, отлично знаят, че сред най-честите симптоми са нуждата от често уриниране, усещането за парене или дискомфорт при уриниране. Случаите на цистит се увеличават през лятото, тъй като сме по-изложени на факторите, които предразполагат към настинка в долната част на корема. Честото ходене до басейна или носенето на бански в продължение на няколко часа кара тази зона да остане по-влажна по-дълго, да загуби естествената си топлина, да намали защитните сили и да увеличи риска от бактериален растеж. Терасите в късния следобед или силната климатизация с къса или лятна пола, вършат останалото.
За укрепване на имунната система и предотвратяване на тези досадни инфекции се препоръчва както винаги да има здравословна и разнообразна диета. Удобно е да се използват повече сурови храни като салати и плодове, които осигуряват антиоксидантни хранителни вещества и спомагат за пречистването на тялото поради диуретичния му ефект. Храни като чесън или магданоз имат антибиотични свойства, а други като аспержи, артишок, краставица или диня са храни, които помагат за почистването на бъбреците. и цялата пикочна система заради нейното много важно диуретично свойство. Хайде, пикаенето повече помага много.
Също така е необходимо да се пият много течности, както вода, така и натурални плодови сокове, зеленчукови смутита, бульони или настойки от зелен чай, коприва и глухарче, за да се подпомогне елиминирането на бактериите навън. Всичко, което насърчава повече уриниране, е от полза. Един от най-препоръчваните сокове е сокът от боровинки, тъй като през последните години са направени много изследвания за неговия ефект и проучванията показват, че той е ефективен както за профилактика, така и за елиминиране на пикочните инфекции. Той упражнява мощно антисептично и антибиотично действие върху бактериите, причиняващи тези инфекции. Чаша пресен сок от червена боровинка всеки ден помага както за профилактика, така и за лечение на цистит и освен това е страхотна.
Ако прибегнем до билколечение, най-подходящите растения са мечо грозде, което упражнява антисептично действие върху пикочните пътища, хвощ заради диуретичния си ефект и златна пръчица, бъз или ливадна сладка, за противовъзпалителните и също диуретични свойства. Разбира се, всички тези препоръки са полезни, за да се пазят и да се предотвратят рецидиви на известен проблем, който вече е диагностициран и лекуван от лекаря. Това е толкова важно, че ако се опитаме да го разрешим сами, можем да попаднем в капана на не задълбочаването на заздравяването и превръщането им в хронични или рецидивиращи. Бъдете много внимателни с това, приятели.
От Azucena, 9 юли 2014 г.
Някои чудесни съвети ни напомнят за правилните растения. Също така е лесно да се предотврати. Благодаря, Лора