След отстраняването на рак на щитовидната жлеза може да се окаже, че са премахнали цялата жлеза или парче, във всеки случай трябва да имате адекватна диета.
Щитовидната жлеза е хормон, който регулира теглото, апетита или метаболизма.
Най-важното е да поддържате диета с ниско съдържание на йод
The Първи дни След интервенция за рак на щитовидната жлеза, когато се открие в гърлото, може да имате дискомфорт и болка, това, което трябва да направите, е да не ядете твърда храна през първите седмици. Опитайте се да ядете течности и пюрета. Този тип диета ще бъде само докато можете да преглъщате правилно, докато възстановяването ви напредва.
Най-важното е да носите а здравословна и балансирана диета и че правите някои спорт.
Препоръчителни храни при рак на щитовидната жлеза
След като страдате от рак на щитовидната жлеза, последното нещо, за което искате да се притеснявате, е какво можете и какво не можете да ядете. Ще ви дам списък с храните, които да ви е позволено. Не забравяйте обаче винаги се консултирайте с Вашия лекар всякакви въпроси, които могат да възникнат.
Тези препоръки са информативни и обобщени, ако имате rконкретните лични ограничения са отделни. Имайте това предвид, когато избирате какво да ядете.
Можете да консумирате нейодирана сол.
месо
Можете да ядете месо които не са разработени, като колбаси, хамбургери или кюфтета. Като бели меса като пилешко, пуешко или заешко. Нискомаслено говеждо и свинско месо в умерени количества.
Риба
Всички, които са река, например; сьомга, пъстърва, змиорка или минога. Ако страдате от рак на щитовидната жлеза, трябва да ги включите в диетата си един до два пъти седмично.
Хек трябва да се яде умерено.
Рибата е с високо съдържание на омега 3 полиненаситени мастни киселини и има по-малко наситени мастни киселини.
Коренни зеленчуци
При рак на щитовидната жлеза е добре да се ядат кореноплодни зеленчуци като; ряпа, цвекло, лук, целина, репички, моркови или сладки картофи.
Кореновите зеленчуци са много здравословни за рак на щитовидната жлеза, защото ви дават сложни въглехидрати, в допълнение към нишесте. Те имат високи нива на фибри и те са добър източник на витамини А и С.
Зеленчуци и плодове
Зеленчуците са добри, както и плодовете, с изключение на ягоди, зелени ябълки, къпини и ананас.
Консервираните зеленчуци съдържат йод и не трябва да злоупотребявате с тях, като кисели краставички или грах. Не трябва да консумирате консервирани зеленчуци.
Зърнени и бобови култури
Зърнените храни трябва да са цели. Можете да ядете овесени зърнени храни, непреработена киноа. Белият хляб трябва да е безсолен. Не яжте соев хляб.
И бобови растения можете да ядете грах, боб, леща, нахут и боб.
Мляко
Няма краве мляко. Млякото, което трябва да купите, е овесено брашно, ориз, сусам, киноа и бадемово мляко.
Предимство на растителни млека е, че те имат много фибри и калций, в допълнение към витамин B1, B2 и D. Омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и абсолютно никаква лактоза или холестерол.
С рак на щитовидната жлеза трябва да умерите
Трябва да вземете малко кафе, чай или сода стига да са приготвени с вода дестилиран.
The индустриални сладкиши и бели хлябове те могат да имат йодирана сол. Други могат да съдържат пшеница, шоколад и други неща, които не трябва да ядете.
Можете да ядете яйце, но само ясно.
Прочетете внимателно етикетите на съставките, преди да купите.
Любопитство
Трябва да избягвате лак, боя за коса или автобронзанти.