Възможно ли е най-страшната храна всъщност да е най-здравословната от всички?
Яжте мазнини и отслабвайте демистифицира всички погрешни схващания за тази изненадваща група храни и обяснява защо програмите с ниско съдържание на мазнини не са ви помогнали да отслабнете трайно - напротив, всичко, което те са причинили, е глад за нездравословна храна, по-висока консумация на калории и известният "рикошет". Сега можете без вина да добавяте яйца (една от най-здравословните храни на планетата), масло (несравним източник на протеини), кокосово масло (което намалява холестерола и затлъстяването), зехтин (течно злато) и ядки и семена (които намаляване на риска от коронарна болест на сърцето), наред с други храни.
С персонализиран 21-дневен план, преходно ръководство за ядене на лепкаво - диетата, замислена от д-р Хайман като най-хранителната на планетата, предлагаща ни най-доброто от палео и веганския свят - и повече от 65 вкусни рецепти, Тази книга ще ви помогне да постигнете онова оптимално здравословно състояние, което винаги сте искали.
- Яжте мазнини и изгаряйте мазнини с нашето приложение и кетогенната диета - Lifesum
- Яжте и отслабвайте 14 храни, които служат за изгаряне на мазнини - Sputnik Mundo
- Отслабнете и се храните здравословно с приложението My Diet Life
- Яжте повече и губете повече тегло или как да увеличите енергийния си поток; Революционен фитнес
- Яжте мазнини и тънко - книжарница в Меделин