Извършете друго търсене

5g. протеин, 7g. на хидрати и 3g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Зелени закуски, диетична чиния със 143 калории

Съставки

  • 150 гр варена манголд. (30 калории)
  • 1 филия зелен пипер чили, смлян и сготвен в микровълнова фурна. (5 калории)
  • 1 шепа накълцан магданоз. (3 калории)
  • 1 суров яйчен белтък (15 калории) (хвърлете жълтъка, ако го спестят, изяжте го)
  • 30 гр галета (60 калории)
  • 10 гр постна рикота (30 калории)

Различни начини за приготвяне на рецептата

Рецепти - ruthcastells08 - myTaste.es

Зелени закуски, диетична чиния със 143 калории. my-recipes.org .

диетична

Рецепти за ухапване от сирене - 67 домашни рецепти - Cookpad

67 лесни и вкусни рецепти. Зелени закуски, диетична чиния със 143 калории, царевични закуски, пиле и палмови сърца и много други

Зелени закуски рецепти диетична чиния със 143 .

зелени закуски диетична чиния със 143 калории Открийте всички рецепти за зелени закуски диетична чиния със 143 калории от хиляди рецепти .

Изкушаваща рецепта за ухапване от риба тон - Kraft Food

. s 15 минути можете да внесете на масата най-добрия вкус и гъвкавост на тази рецепта за изкусителни закуски. моркови, целина или зелен лук. Калории .

Зеленчукови сандвичи

Зеленчукови сандвичи. Коментари (0) Коментари (0). 1/2-инчови ленти от зелен или червен пипер). В друга намазана чиния, .

Калорийни рецепти чиния леща - myTaste.es

бъркани яйца с диетично ястие със 105 калории; . сорбета между курсовете; диетична чиния със зелени закуски със 143 калории; калории от чиния .

Здравословно хранене - леки предястия

. Препоръчваме тези леки предястия и нискокалорични тапас. Има. различни ястия без. или диетични, .

Ухапвания от сирене и дюля | www.drecetas.com

Калории: 217 СЪСТАВКИ 200 г сирене Бургос 100 г диетична паста от дюля 50. достатъчно дебел, за да не се разпадне при монтиране на плочата.

Зелени закуски, диетична чиния със 143 калории .

Приказна рецепта за зелени сандвичи, диетично ястие със 143 калории. Диетична чиния "Гарнитура I" (143 калории) Манголд, лют пипер, рикота и .

Балансирайте чинията си с най-популярните ни ястия .

Съдове . Main, Pizzas и. Сандвичи (1500 калории диета: 1 чаша зелен фасул) .

Хранителна информация за нискокалоричен хамбургер .

Зелени закуски, диетична чиния със 143 калории. http://www.mis-recetas.org/recetas/show/28609. . Сос Гринос, диетична чиния с 35 калории.

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 73Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин А Висок холестерол

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 7г.
  • Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин А Висок холестерол

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 7г.
  • Мазнини: 3g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
150 гр варена манголд. (30 калории) Швейцарски манголд, суров 150гр. 3g. 4g. 0г. 32Kcal.
1 филия зелен пипер чили, смлян и сготвен в микровълнова фурна. (5 калории) Люта чушка 30гр. 0г. 2 g. 0г. 9Kcal.
1 шепа накълцан магданоз. (3 калории) Пресен магданоз 30гр. 1g. 1g. 0г. 10Kcal.
1 суров яйчен белтък (15 калории) (изхвърлете жълтъка, ако го спестят, изяжте го) Прясно пилешко яйце 60гр. 8g. 0г. 7г. 90Kcal.
30 гр галета (60 калории) Хляб трохи 30гр. 3g. 15гр. 0г. 76Kcal.
10 гр постна рикота (30 калории) Извара 10g. 1g. 0г. 0г. 10Kcal.
310гр. 16g. 22g. 8g. 228Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.