Царевичното нишесте има 0 милиграма холестерол и 1,39 грама мазнини.
100 грама царевично нишесте съдържат 375 калории, което представлява 19% от общите ви дневни нужди.
100 грама царевично нишесте съдържат 82,8 грама въглехидрати, 1,9 грама фибри, 5,59 грама протеин, 1 милиграм натрий и 9,81 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (214 mg), Витамин B-9 (48 mg) или Витамин B-3 (2.7 mg).
Хранителни вещества
100 грама царевично нишесте съдържат 82,8 грама въглехидрати, което представлява 28% от общите ви дневни нужди.
Царевичното нишесте е без захар
100 грама царевично нишесте съдържат 1 милиграм натрий, което представлява 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама царевично нишесте съдържат 9% вода, 9,81 грама.
100 грама царевично нишесте съдържат 5,59 грама протеин, което представлява 10% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Основните витамини, присъстващи в царевичното нишесте, са: витамин А (214 mg), витамин B-9 (48 mg) и витамин B-3 (2,7 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Калий (90 mg), селен (8,0 mg) и фосфор (60 mg) са някои от минералите, присъстващи в царевичното нишесте.