100 грама говеждо месо, разнообразни меса и субпродукти, черен дроб, варени, задушени съдържат 192 калории, 10% от общите ви дневни нужди.
Телешкото, разнообразието от месо и субпродукти, черен дроб, варено, задушено имат 511 милиграма холестерол и 6,26 грама мазнини.
100 грама телешко месо, сортове месо и субпродукти, черен дроб, варени, задушени съдържат 3,8 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 28,42 грама протеин, 78 милиграма натрий и 59,86 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-12 (84,60 mg), Витамин A (70564 mg) или Витамин B-5 (6,55 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама говеждо месо, разнообразие от месо и субпродукти, черен дроб, варени, задушени имат 3,8 грама въглехидрати, което е 1% от дневните ви нужди.
Телешкото, разнообразието от месо и субпродукти, черен дроб, варено, задушено без захар
Говеждото, разнообразието от месо и субпродукти, черен дроб, варено, задушено е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама телешко месо, разнообразни меса и субпродукти, черен дроб, варени, задушени съдържат 78 mg сол, 5% от общата дневна нужда.
100 грама говеждо месо, сортове месо и субпродукти, черен дроб, варени, задушени съдържат 59,86 грама вода, 59% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама говеждо месо, разнообразие от месо и субпродукти, черен дроб, варени, задушени имат 28,42 гр протеин, 56% от общите ви дневни нужди.