Месото от дивеч, заешко, диво, сурово има 81 милиграма холестерол и 2,32 грама мазнини.
100 грама месо от дивеч, заешко, диво, сурово не съдържат въглехидрати, не съдържа фибри, 21,79 грама протеин, 50 милиграма натрий и 74,51 грама вода
100 грама месо от дивеч, заешко, диво, сурово съдържат 114 калории, което представлява 6% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (6.5 mg).
Хранителни вещества
Дивечовото месо, заешко, диво, сурово няма въглехидрати
Дивечовото месо, заешко, диво, сурово няма захар
Месото от дивеч, заешко, диво, сурово е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама месо от дивеч, заешко, диво, сурово съдържат 50 mg сол, 3% от общата дневна нужда.
100 грама месо от дивеч, заешко, диво, сурово съдържат 74% вода, 74,51 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама месо от дивеч, заешко, диво, сурово имат 21,79 гр протеин, което представлява 42% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Основните минерали, присъстващи в месото от дивеч, заешко, диво, сурово са: селен (9,4 mg), калий (378 mg) и фосфор (226 mg).
- Хранителна маса Риба, сьомга, Атлантик, дива, сурова
- Хранителна таблица Бухал, рога, месо, сурово (местни жители на Аляска)
- Хранителна диаграма Боровинки, диви, храсти, сурови (местни жители на Аляска)
- Хранителна маса Гълъб, (гълъб), само месо, сурово
- Хранителна маса Месо от дивеч, дива свиня, диво, варено, печено