Крушите, сурови, зелени Анжу имат милиграми холестерол и 0,1 грама мазнини.
100 грама круши, сурови, зелени Анжу съдържат 66 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.
100 грама круши, сурови, анжуйско зелено съдържат 15,8 грама въглехидрати, 3,1 грама фибри, без протеини, 1 милиграм натрий и 83,31 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (25 mg), Витамин B-9 (9 mg) или Витамин C (4.4 mg).
Хранителни вещества
100 грама круши, сурови, зелени Анжу съдържат 15,8 грама въглехидрати, 5% от общите ви дневни нужди.
100 грама круши, сурови, зелени Анжу съдържат 9,73 грама захари.
100 грама круши, сурови, зелени Анжу съдържат 1 милиграм натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама круши, сурови, зелени Анжу съдържат 83,31 грама вода, 83% от общото тегло.
Крушите, сурови, зелени Анжу не съдържат протеини
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Основните витамини, присъстващи в крушите, сурови, Green Anjou са: Витамин А (25 mg), Витамин B-9 (9 mg) и Витамин C (4.4 mg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Калий (127 mg), фосфор (13 mg) и калций (11 mg) са някои от минералите, присъстващи в крушите, сурови, Green Anjou.