Пектин, смес без захар, суха
Пектинът има 0 милиграма холестерол и 0,30 грама мазнини.
100 грама пектин съдържат 90,4 грама въглехидрати, 8,6 грама фибри, не съдържа протеини, 200 милиграма натрий и 8,7 грама вода
100 грама пектин съдържат 325 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (3 mg) или Витамин B-9 (1 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама пектин имат 90,4 гр въглехидрати, 30% от това, от което се нуждаете на ден.
Пектинът не съдържа захар
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама пектин съдържат 200 mg сол, 13% от общата дневна нужда.
100 грама пектин съдържат 8% вода, 8,70 грама.
Пектинът не съдържа протеини
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Основните витамини, присъстващи в пектина, са: витамин А (3 mg) и витамин B-9 (1 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Натрий (200 mg), калций (7 mg) и калий (7 mg) са някои от минералите, присъстващи в пектина.