всичко най-добрите

–Докторе, мога ли да ям всичко? Кои са най-добрите храни за мен сега, когато съм диагностициран с остеоартрит? Трябва ли да спазвам диета? ... Лекарите потвърждават, че диетата е една от повтарящите се теми в ежедневните консултации с техните пациенти. Типът диета, която трябва да се спазва, е един от въпросите, които [...]

–Докторе, мога ли да ям всичко? Кои са най-добрите храни за мен сега, когато съм диагностициран с остеоартрит? Трябва ли да спазвам диета? ...

Лекарите потвърждават, че диетата е една от повтарящите се теми в ежедневните консултации с техните пациенти. Типът диета, който трябва да се спазва, е един от въпросите, който поражда най-големи съмнения.

Днес в блога искаме да допринесем за задоволяване на тази нужда, за това направихме инфографика, базирана на хранителна пирамида от Испанско общество за хранене в общността (SENC). Пирамидата обяснява графично кои са най-здравословните храни и навици, които се намират в долната част на пирамидата и най-малко се препоръчват в най-високата част.