Знаете за предпочитанията ми към рибните консерви и въпреки че вече ви обясних със сандвича със сардина, за неговите предимства, днес ще се задълбоча малко повече в темата.

рибни

По-голямата част от населението консумира лек тон, обикновено в слънчогледово масло. Това е добър продукт, вкусен, здравословен и евтин. Въпреки това, може би поради незнание, се пренебрегват други рибни консерви, които са по-питателни, здравословни и вкусни.

В тази статия ще ви разкажа за лек тон, корем от риба тон, красив север, сардини, сардини, игли, скумрия Y. мелва. Изрично ще оставя настрана аншоа или октопод, защото разбирам, че са предназначени за публика или за различно време. По същия начин не съм включил грах или чичарилос, защото е трудно да се намерят продукти в повечето супермаркети.

Фокусирал съм се върху марката Земеделски производител на Меркадона. На първо място, защото тя е тази, която познавам най-добре, защото там обикновено купувам. Но второ, тъй като това ми харесва на опаковката, ясно показва кой е производителят, за разлика от него Карфур или Хиперкор, които посочват само CIF и ни принуждават да отидем с телефона, който извършва търсения. Ще видите, че те са известни производители с доброто си качество.

Съсредоточил съм сравнението върху вариантите на в зехтин, Те са най-здравословните и хранителни от всеки от тях и също така ни позволяват да сравняваме по-справедливо. Също така, ако ви се случи като мен, че харесвате този вид консервирани домати, с лек тон, ще бъде много трудно да ги купите. Подобно на разнообразието от сардини и сардини, които имате в домати, мариновани, в слънчогледово олио, в зехтин или дори с намалено съдържание на сол, няма да намерите по-добър продукт.

Първото нещо, което ни прави впечатление, е, че толкова популярният лек тон не е най-добрият вариант по отношение на хранителните стойности. Ако обичате риба тон, тогава коремът е много по-добър от лек тон, по-добър дори от паламуд от север. Разбира се, това е значително по-скъпо. Добър заместител на подобна цена би била скумрията. По същия начин сардините са по-здравословни от сардините и отново разликата в цените е забележима.

Моят съвет за тези от вас, които са изолирани в риба тон, е да опитате филе от скумрия или сардини, които с още по-достъпна цена от рибата тон ще ви дадат приятно изживяване по отношение на вкуса.