Джорджет Валентини 6 декември 2018 г.

вещества

Наука

По-добре спрете самолечението, учените показват, че хранителните добавки съдържат вещества, които са токсични и вредни за вашето здраве.

Знаете ли за опасността от използването на хранителни добавки? Ако смятате, че допълването на вашата диета с магически хапчета за отслабване е услуга за вашето тяло, учените просто са доказали, че грешите.

Въпреки че целта му е да подобри здравето и да осигури нещо полезно, скорошно проучване, публикувано в научното списание JAMA Network Open, установи, че хранителните добавки съдържат до 750 вещества, вредни за здравето на всеки, който ги консумира.

Дори когато става въпрос за този вид добавка, е необходимо професионален лекар да ви каже какво да приемате, а не да избира от магазина на chochos този, който ви обещава най-голям брой от хиляда чудеса (което добре знаете, няма да бъде изпълнено).

Американската администрация по храните и лекарствата посочва, че хранителните добавки могат да бъдат от полза за здравето, стига да се използват правилно, в противен случай те биха могли да представляват риск.

Какво съдържат добавките?

Да, вярно е, че добавките, според информация от Министерството на здравеопазването и човешките услуги на Съединените щати, съдържат съставки като витамини, билки, минерали, ензими и минерали, които могат да помогнат при симптоми, но не и за лечение на диагностицирани заболявания.

Приемът на хранителни добавки е кутията на Пандора, защото не познаваме нейните компоненти. (Снимка: PrimeNature)

И токсичните съставки?

Освен това добавките съдържат „изненадващи“ елементи като дапоксетин, антидепресант, който не е одобрен в САЩ, или сибутрамин, присъстващ в добавките за отслабване. И двете вещества са силно вредни, тъй като е доказано, че те имат сърдечно-съдови рискове.

Тези съставки не са изброени на етикетите на добавките; Ето защо е много важно да не се самолекувате, дори с витамини или добавки, които изглеждат безобидни.

По-добре проверете при лекар кои добавки можете да приемате. (Снимка: iStock)

Всеки истински случай на пациент, който е претърпял своите последствия?

Да, наскоро ви разказахме за случая с Джим Макканс, човек, който от страх да не се разболее като баща си, започна да пие хапчета с екстракт от зелен чай, за да укрепи здравето си и малко по малко завърши с черния си дроб поради цироза на черния дроб

Купували ли сте някога добавка, препоръчана от приятел?