Ако ви се случи като мен, че имате такива моменти, когато искате успокойте безпокойството си, за да хапнете нещо сладко, малко печени ябълки с микровълнова фурна с канела, и без захар, са лек десерт перфектно.
Ако сте на диета и търсите здравословен десерт, който не напълнява, със сигурност ще бъдете прави. Това е много бързо, лесно и ще ви трябва само две съставки!
Печените ябълки с канела помагат за регулиране на кръвната захар и подобряват чувствителността на организма към инсулин. Желанието да се пие сладко ще отнеме без добавяне на въглехидрати или захар.
Тук ви показвам рецептата за приготвянето им. Ако ги харесвате, можете да се възползвате и да направите няколко едновременно: издържат два-три дни в хладилника, просто трябва да ги загреете малко.
Плюс това къщата ви ще мирише на ябълка с канела. Добре е да ги печете на скара, след като сте сготвили зеленчуци, особено броколи или карфиол, и риба.
- Това е правилният начин да ядете ябълки, за да отслабнете
- Диета, богата на ябълки и домати, може да поправи белите дробове
- Ежедневната консумация на ябълки или портокали намалява риска от инфаркт и инсулт
- Копър салата с ябълки, орехи и стафиди Спот диетични рецепти
- Режим флан в микровълнова печка - Рецепта