Или какви са пробиотиците?

Пробиотиците са живи микроорганизми, които не въздействат на организма и улесняват храносмилането и усвояването на хранителните вещества, като могат да спомогнат за укрепване на имунитета и дейкса - най-малкото възприемчивост към доенса.

Attuação два пробиотика е да насърчава увеличаването на бактериите "do bem" в червата и в същото време да предотвратява или нараства увреждането "do mal", което може да причини doenças.

какви

Цялата тази "битка" се случва в чревна микробиота (или флора) на chamada - огромен набор от бактерии (100 trilhões!), Които обитават нашето храносмилателно оборудване и представляват сложна екосистема. Пробиотиците добавят към бактериалната популация да живее в хармония - благоприятствайки функционирането на метаболизма и подпомагайки имунната система на тялото.

Освен че допринасят за това храносмилателната система да не се колонизира от агенти, причиняващи вреда, пробиотиците си сътрудничат за развитието на защитните сили на организма, а също и за усвояването на важни за здравето хранителни вещества.

В края или какво е саудитска микробиота и какво е нейното значение?

Всеки от нас има различна микробиота, която се е развила през живота и може да бъде повлияна от различни фактори, свързани главно с начина на живот на всеки индивид. Лекарствата, стресът и неадекватното хранене са примери за фактори, които могат да нарушат или балансират нашата микробиота.

Тази саудитска микробиота, съставена главно от бактерии, предпазва от агенти, които причиняват доенса и аджудам при храносмилането и усвояването на две храни.
Следователно ежедневната консумация на пробиотици може да помогне за поддържането на саудитска микробиота. #Ficaadica!

Предимства за всички, тъй като ities

Проучванията показват, че пробиотиците могат да помогнат да не се повиши имунитетът. Изследване, публикувано в периодичния имунитет, обяснява, че пробиотиците си сътрудничат с клетки, които покриват вътрешността на червата, и с клетки на имунната система, за да реагират на инфекция.

E, тъй като мелхориите не са ограничени само до една възрастова група. Хора от всички възрасти могат да се възползват от редовната консумация на пробиотици.

Nas crianças, например, или консумацията на пробиотици е важно, тъй като микробиотата все още е в тренировка. Пробиотиците ще помогнат на малките да останат по-малко уязвими към дисбаланси и към микроорганизми, причиняващи доенса. За възрастни пробиотиците могат да се използват ежедневно, за да подпомогнат здравето на храносмилането и следователно да получат ползите, свързани с isso.

В името на това се предпочита и консумацията на два пробиотици, pois possuem или по-чувствителната стомашно-чревна система, а приносът на "бактериите правят bem" може да помогне за подобряване на качеството на живот.

Какво ще кажете за включване на некардиопробиотици?
Библиография