Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

нисък

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Какво е диета с ниско съдържание на тирамин?

Диетата с ниско съдържание на тирамин е хранителен план, който се фокусира върху храни, които съдържат ниски количества тирамин. Тираминът се съдържа в отлежали и ферментирали храни. Трябва да ограничите количеството на изядения тирамин, ако използвате лекарство, наречено инхибитор на моноаминооксидазата (МАО). Можете да имате странични ефекти, ако приемате инхибитори на моноаминооксидазата и ядете храни с високо съдържание на тирамин. Тези нежелани реакции могат да включват силно главоболие, учестен пулс, гадене, повръщане и високо кръвно налягане.

Какви насоки трябва да следвам?

  • Купете прясна храна и гответе или замразете в рамките на 24 часа. Не яжте месо, което е било в хладилника дълго време и може да се развали. Цялото преработено или пакетирано месо трябва да се съхранява незабавно в хладилника и да се консумира възможно най-скоро. Пакетираното месо включва хот-дог, мортадела и колбас от черен дроб.
  • Яжте готвени храни възможно най-скоро. Не яжте готвена храна, след като сте я държали в хладилника повече от 24 до 48 часа.
  • Посъветвайте се с Вашия лекар или диетолог колко дълго да продължите тази диета след спиране на употребата на MAOI лекарства.
  • Попитайте Вашия лекар дали можете да пиете алкохол.

Какви храни мога да включа?

  • Всички видове зърно като хляб, зърнени храни, ориз и тестени изделия
  • Всички видове пресни, замразени или консервирани плодове и зеленчуци
  • Крем сирене, извара, рикота или топено сирене (като американско сирене)
  • Пресни млечни храни като кисело мляко, сладолед и мляко
  • Яйца, боб, грах, ядки и фъстъчено масло
  • Пресни или преработени пакетирани меса, птици или риба

Какви храни трябва да ограничавам или избягвам?

  • Възрастни сирена като чедър, синьо сирене, горгонзола, камамбер и бри
  • Отлежало, ферментирало, пушено, сушено на въздух и мариновано месо, като мортадела, пеперони, салам, колбаси и говеждо месо
  • Ферментирала соя и соева паста (като мисо), тофу или соев сос
  • Ким чие (ферментирало зеле) или кисело зеле
  • Ферментирали или изгнили плодове или зеленчуци
  • Екстракти от дрожди като хапчета за бирена мая или течност
  • Бутилирана или консервирана бира, включително безалкохолна бира (пийте само една бутилка от 12 унции на ден)
  • Червено и бяло вино (пийте само 4 унции на ден)

Кога трябва да се свържа с моя лекар?

  • Имате въпроси или притеснения относно вашето състояние или грижи.

Кога трябва да получа незабавно внимание?

  • Имате много лошо главоболие.
  • Гади ви се или повръщате.
  • Имате учестен пулс.

СПОРАЗУМЕНИЯ ЗА ВАШАТА ГРИЖА:

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.

Научете всичко, което трябва да знаете за лекарствата за отслабване, в нашето ръководство за хапчета за отслабване.