Има нещо, което всеки онкоболен трябва да чуе от онколога си при първа диагноза. Трябва да им се каже, че като направят определени диетични промени, те могат драстично да увеличат шансовете си да бъдат излекувани от рак, без значение какъв тип лечение следват.

всеки

Пациентите с рак трябва да бъдат информирани, че диетата им е първата и най-добрата защита, когато започнат пътя на лечението на рак. Трябва да им бъде предоставена информация как да преминат към алкална диета, състояща се предимно от зеленчуци, с малко количество плодове, зърнени храни и протеини.

Тази диета е подобна на кетогенната диета, която много се обсъжда в онкологичната преса, но с по-голямо намаляване на общата консумация на протеини, както и на зърнени храни, преработени мазнини и захар, за да помогне за контролиране на възпалението в тялото.

Вместо това, диетичната информация, предоставяна на пациенти с рак, е допълнителна мисъл и обикновено включва храни и техники за приготвяне на храна, които са известни промотори на прогресията на рака.

Ясно е, че има разминаване между документирана информация за диетата и прогресията на рака и тези, които общуват най-често с онкологично болни - онкологични екипи.

Съвременният начин на живот, особено в забързаните западни страни, не се поддава на противоракова, алкална диета. Съхранявайте хранителни продукти, микровълнови ястия, пакетирани закуски и заведения за бързо хранене доминират в ежедневните менюта на много хора. Не е изненадващо, че тези храни не са оптимални, ако се борите с рак.

Но какво трябва да направи наскоро диагностицираният пациент незабавно, за да се подготви за предстоящите лечения и да увеличи шансовете им да бъдат излекувани?

Ето 5 много важни диетични промени, които всеки пациент с рак трябва да направи. Макар в началото да изглежда примамливо, това, което пациентите с рак трябва да правят, е да се върнат към храненето по начина, по който хората са го правили от началото на времето: прясна, сезонна, просто приготвена храна.

Яжте алкална диета, за да намалите възпалението и да подобрите вътреклетъчното pH

Повечето хора в западния свят днес се хранят с диета, която насърчава възпалението и понижава вътреклетъчното рН, състояние, наречено латентна ацидоза - което е известно, че осигурява перфектната среда за разпространение на рака.

Правилно изградената алкална диета ще подобри вашето вътреклетъчно pH с течение на времето и е най-добрата защита срещу продължаващото възпаление в тялото.

Състои се предимно от зелени листни зеленчуци, билки и подправки, кореноплодни зеленчуци, лук, чесън, праз и лук, броколи, карфиол и тиква, боб, леща, грах, ядки и семена, комбинирани с малко количество (една чаша или две на ден) от безглутенови зърна като ориз.

Порция чиста риба, птици или говеждо месо, хранени с трева, от две до четири унции, няколко пъти седмично, може да бъде част от алкална диета.

Елиминирайте захарта

Раковите клетки използват повече глюкоза (захар) за единица време, отколкото другите клетки. Метаболизмът на захарта създава киселина, която също подпомага развитието на рака. Освен това диетата с високо съдържание на захар, включително плодове, предизвиква инсулиновия отговор.

Ако ядете захар често или плодове през деня, това потиска имунната ви функция, като същевременно повишава нивата на инсулин в тялото ви, създавайки инсулинова резистентност. Инсулиновата резистентност е пряко свързана с разпространението на рака. Преработената захар намалява магнезия в организма, друг фактор за разпространението на рака.

Високофруктозният царевичен сироп, поради методологията на неговия процес, е с високо съдържание на живак, токсин, който насърчава рака в тялото ви. Препоръката за премахване на захарта включва захар във всичките й форми, дори „естествени“ захари като мед и агаве, както и бяла захар и царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза.

Насладете се на неподсладено ябълково пюре, две или три сушени смокини или праскови или парче пресен ананас за сладка закуска. Умереността с плодовете е важна, тъй като е доказано, че фруктозата повишава нивото на делене на раковите клетки до два пъти - повече от другите форми на захар.

Елиминирайте глутена

Безглутеновите зърна причиняват възпаление. Възпалението насърчава прогресията на рака. Това означава да се избягват зърнени храни с високо съдържание на глутен като пшеница или ръж, включително пълнозърнести храни.

Тестени изделия, зърнени храни, хляб, кифли, сладкиши, бисквитки и други печени екстри се изключват от алкална диета, потискаща рака. Пациентите с рак трябва да се наслаждават на безглутенови пълнозърнести храни като ориз, елда, киноа, просо и амарант.

Използването на готови продукти без глутен обаче е грешка, тъй като повечето от тях са добавили захар или преработени масла и следователно попадат извън параметрите на алкалната диета за рак.

Използвайте само маслиново, кокосово и авокадово масло във вашата диета

Използвайте само натурално, студено пресовано маслиново, кокосово или авокадово масло - по възможност органично. Тези масла са естествено противовъзпалителни, въпреки че осигуряват успокояваща и лечебна полза за възпалените и потенциално ракови клетки в тялото.

По-специално е доказано, че кокосовото масло има лек антибактериален/противогъбичен ефект, полезен за пациенти с рак с понижена имунна функция, както и преки противоракови свойства. Маслата, които трябва да бъдат елиминирани от диета за потискане на рака, включват царевица, соя, рапица, шафран или слънчогледово масло.

Не само търговските версии на тези масла се произвеждат от генетично модифицирани растения - за които се смята, че повишават риска от рак - повечето от тях са силно обработени. Преработените масла, включително (тежки) масла и маргарини, са приготвени при висока температура, за да се подобри срокът на годност.

Това променя маслените молекули, така че вместо да действат като естествен проводник за всички електрически съобщения в тялото ви, тези молекули създават „мъртви петна“ във вашите клетки, защото не могат да провеждат електричество.

Това пречи на здравата клетъчна функция и може да насърчи прогресията на рака. Раковите клетки са клетки, които по същество вече не реагират на вътреклетъчни съобщения и се размножават без никаква цел, като оказват влияние върху други клетки.

Променете това, което пиете

Премахване на консумацията на алкохол. Елиминирайте бутилираните, консервирани или замразени плодови сокове, тъй като те са с високо съдържание на захар и много от тях са доста киселинни. Препоръчва се пресен зеленчуков и плодов сок, който приготвяте у дома или от магазин за сокове, но акцентът е върху зеленчуковия сок.

Намалете консумацията на кафе до една чаша на ден или по-малко и увеличете консумацията на чиста вода, леко сварен зелен чай (не черен чай), градински чай, джинджифил и мента в топли и студени напитки.

Пийте сок от цял ​​органичен лимон в топла или студена вода няколко пъти на ден.

Въпреки че това може да ви звучи смущаващо, ако сте се насладили на удобството на ресторантските ястия или бързото хранене или приготвената храна, това превключване е по-лесно, отколкото си мислите.

Ако готвите у дома, това означава да изрежете няколко храни или да се съсредоточите върху няколко други, за да промените обичайните си рецепти. Салатата винаги е добър избор дали у дома, или за ядене навън.

Независимо дали правите собствена салата или поръчвате салата в ресторант, включете моркови, цвекло, краставици, ендивия, чери домати, копър, тиква и спанак във всяка комбинация, в допълнение към или вместо румен или зеленчуци.

След това украсете с екстра върджин зехтин и пресен лимон на масата, вместо да хвърляте салатата с приготвени дресинги. Добавете малко нахут или бял боб и сте напълно доволни.

Задушени или леко задушени зеленчукови ястия като броколи арабски или чесън спанак са най-добрият алкален избор, както и салатите, приготвени с нарязани и настъргани сурови зеленчуци.

* За свързани статии и повече информация, моля, посетете страницата Via Organica

Източници и справки

  • J Екологично обществено здраве. 2012; 2012: 727630.
  • Journal of Cancer Research and Therapeutics, 2009/5/9/стр. 7-15.
  • Национален институт по рака, „Съвети за хранене преди, по време и след лечение на рак“, Публикация NIH № 09-2079, 9-09
  • Антитуморен ефект на триглицеридите със средна верига и неговото влияние върху системата за самозащита на тялото. Откриване на рак Пред. 1998; 22 (3): 219-24.
  • Експертни мнения за термин. 2011 септември; 15 (9): 1049-59. doi: 10.1517/14728222.2011.588208. Epub 2011 31 май; Klement and Kämmerer Хранене и метаболизъм
  • McArthur, et al .; Рак Res; 70 (15) 1 август 2010 г.
  • Тъмната страна на пшеницата, Sayer Ji, GreenMed Info, 20143

Китайското проучване, доктор по медицина Т. Колин Кембъл и др .; BenBella Books, Далас, Тексас, 2006