Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

напълнея

Основната хипотеза защо диетите с ниско съдържание на въглехидрати действат е, защото те намаляват нивата на инсулин (вж. Статия).

Високи нива на инсулин -> съхранение на мазнини -> преяждане

По-долу представям няколко данни, които подсилват тази идея.

Диабет тип 1 се характеризира с неспособността на панкреаса да произвежда инсулин. Преди започване на лечение с инсулин, един от симптомите на заболяването е, че има забележима загуба на тегло. Това се е случило с тези диабетици преди инсулинът да се използва като лечение.

Например, при плъхове, при които клетките, които отделят инсулин, са били унищожени, е доказано, че синтезът на мазнини се проваля.

Липса на инсулин, клетките губят мазнини

Диабетът тип 2 се характеризира с това, че тялото обръща по-малко внимание на инсулина и са необходими повече инсулин от нормалното за понижаване на нивата на кръвната глюкоза. Един от симптомите е, че напълнявате.

Например, при кучета, които са били инжектирани с инсулин, е установено увеличаване на синтеза и/или отлагането на мазнини на мястото на инжектиране в сравнение със зоната, в която е инжектиран стерилен физиологичен разтвор. Количеството мазнини е по-високо при кучета с по-високи нива на глюкоза в кръвта (тези с панкреатични бета-клетки, унищожени със същото лекарство, както в обсъденото по-горе проучване на плъхове).

Излишъкът от инсулин, клетките се напълняват

От друга страна, например, в това проучване инсулинът на гладно се измерва при слаби (слаби) и затлъстели (затлъстели) хора:

Затлъстелите хора са склонни да имат висок инсулин, слабите хора са с нисък инсулин

За любопитство посетете тази страница и проверете на изображението, че ще видите там какъв е ефектът от инжектирането на инсулин за 31 години, винаги на едно и също място. Това изображение е по-красноречиво от всяко обяснение.

  1. „Инсулиновата хипотеза“ обяснява действителното угояване, което се случва на клетъчно ниво.
  2. Хипотезата „Вътрешни калории“ (CICO) не може да обясни как енергийният баланс влияе върху синтеза или отделянето на мазнини в адипоцитите.
  3. Доказано е, че диетите, съобразени с „инсулиновата хипотеза“, са ефективни за отслабване.
  4. Базираните на CICO диети създават епидемия от затлъстяване и диабет.