Крем сиренето е отличен източник на мазнини, а Филаделфия е една от най-известните марки крема сирене. Така че поради тази причина реших да го включа в рецензиите. Порция от 2 супени лъжици съдържа само 2 g нетни въглехидрати, но съдържа 7 g мазнини. За диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини като кето това са страхотни макроси.
Този вкусен сорт сирене е много гъвкав. Можете да го използвате като намазка върху бисквитки, подходящи за кето или да потопите малко целина в него. Той е чудесен и за печене на кето рецепти, поради което се съдържа в тонове рецепти за кето десерти. Това е класика в кето чийзкейка, но опитайте кето брауни или някои мазни бомби.
Не забравяйте да избягвате вариантите на крема сирене с хрупкави вкусове. Те често добавят богати на въглехидрати захари за постигане на аромати. Въпреки че има сортове, овкусени с билки като мащерка или розмарин, които можете да консумирате.
Хранителна информация
Размер на сервиране: 2 лъжички
| Нетни въглехидрати | 2,0 g |
| Мазнини | 7,0 g |
| Протеин | 2,0 g |
| Общо въглехидрати | 2,0 g |
| Фибри | 0,0 g |
| Калории | 80 |
Подобни публикации
Отговор: С 0 въглехидрати и почти всички мазнини, осоленото масло е много кето храна. Кето диетата е свързана с яденето на мазнини. Соленото масло ...
Отговор: Киселото мляко е кето, стига да е пълномаслено, цели сортове. Киселото мляко е приемлива опция за млечни продукти за кето диети ...
Отговор: Крем сиренето е чудесен източник на мазнини с ниско ниво на въглехидрати. Крема сиренето е отличен източник на мазнини. Две супени лъжици ...
Отговор: Сиренето е един от основите на кетото. Сиренето е чудесен източник на нисковъглехидратни мазнини. Въпреки че хранителното съдържание варира в зависимост от ...