• Оскар Мантека

  • Дял
  • Tweet
  • Linkedin
  • Менеам
  • WhatsApp

Аликанте. Този понеделник служителите на Херкулес навършва 24 дни без да тренира нормално.

джовър

Последният път, когато екипът се упражняваше в рамките на конвенционалната групова динамика, той беше на зелено Стадион Хосе Рико Перес сутринта на петък, 13-и, един ден преди правителство ще постанови състояние на аларма и ограничаването на населението срещу което да се бори Covid-19 пандемия. Синьо-белите работят оттогава в съответните си домове, контролирани дистанционно от физическия треньор Хосе Абел Мартинес "Порту".

Както напреднали Аликанте Плаза, Една от новостите на тази последна (дано само за момента) обикновена работна седмица беше включването в техническия „персонал“ на Исак Джовър, Психолог от Аликанте с повече от 15 години опит, работил в миналото с базите на изчезналите CB Lucentum Y. Аликанте CF, в допълнение към първия отбор на Истинска Мурсия в кампания, в която постигна последното си повишение, с Серджо Фернандес като спортен директор и където си спечели прякора "Д-р Хаус". Джовър, който също има опит в английския футбол, където е работил като психолог за Бристол CF и Уест Бромвич Албион, в допълнение към съветването на спортисти на индивидуално ниво като боеца на бойните изкуства Илия Топурия, се присъедини към техническия персонал на Антонио Морено в момент, когато отборът на синьо-белите дойде от добавянето на четвъртото си поредно равенство до нула и зае (и заема) предпоследното място две точки от спасението с 30, за да бъде оспорено.

- Въпрос: Как се стига до Херкулес?

- Отговор: Е, аз съм Херкуланум и като видях деликатната ситуация, през която премина екипът, реших да се обадя Quique Hernandez да предложим моята помощ. Срещнахме се, ясно дадох да се разбере, че съм напълно убеден, че това може да се осъществи и оттам започна всичко.

- В: И когато се присъедините, какво намирате?

- A: Смятам, че и екипът, и треньорският щаб са много отдадени. С голямо чувство за отговорност и желание да се измъкнем от тази ситуация.

- Въпрос: Уау, дори това, че дойдохме от три последователни победи и постоянството беше погалено.

- A: Казвам ви честната истина, въпреки че беше много тежък сезон за всички, ангажираността и увереността за обръщане на ситуацията вече се усещаха в средата на съблекалнята. Вярно е, че имаше и разочарование, но това е нормално, когато човек дава всичко и нещата не се получават съвсем: всеки професионалист, който се интересува от това, което прави, би се почувствал така. Това е нещо човешко и естествено.

- Въпрос: Е, как са тези първи и за съжаление само дни с костюмите?

- A: От първия момент говорихме за подчертаване на положителните неща, които екипът правеше през последните четири седмици; да работим с вяра, убеденост, от сърце и с доверие в капацитета на всеки един и на екипа като цяло. Че сме добър екип и резултатите ще дойдат.

- П: Но това, което идва, е спирката, която си мисля, че беше последното нещо, което те очакваха.

- A: Да, това също много променя пътната карта, въпреки че те също казват, че „интелигентността е способността да се адаптираме към обстоятелствата“, така че трябва да сме интелигентен екип, да се възползваме от почивката, извличайки положителните неща, които този опит също има.

- В: Кое?

- A: Мисля, че на ментално ниво това ще ни помогне да изчистим главите си, да премахнем негативния стрес. Целта, която всички имаме предвид, е да се възползваме от почивката, за да подновим енергията, да се върнем по-силни.

Убеден съм, че когато състезанието се възобнови, ще видим Херкулес, който всички обичаме.

- В: Ако за хората на улицата задържането вкъщи се оказва предизвикателство по множество причини, и това е да се опитат да се държат далеч от вирус, който вече е отнел повече от 12 000 живота у нас, предполагам, че за спортисти професионалисти, чиито Работата е да се упражнявате на открито, заедно с колегите си.

- A: Тези видове аномални ситуации, от моя гледна точка, най-важното е да ги приемаме със здрав разум и естественост. Мисля, че е от съществено значение да се справим с тази ситуация по най-добрия възможен начин: да живеем в настоящето, ден след ден; да не мислим прекалено много за бъдещето, защото безпокойството и мъката са причинени от твърде многото проектиране в бъдещето; и търсете положителната страна на преживяването: наслаждавайте се на семейството, четете, правете неща, които обикновено не правим и най-вече се научете да цените това, което имаме. Вярвам, че сме изправени пред чудесна възможност като общество да научим страхотен урок. И тези, които живеят тази ситуация сами, защото освен да се възползват от изключването и да се научат да бъдат със себе си, също да използват нови технологии за поддържане на контакт със семейството и приятелите си.

Правенето на медитация, търсенето на моменти за отпускане, дишането съзнателно също може да бъде от голяма помощ в наши дни.

Всичко изброено по-горе е валидно както за хората от улицата, така и за спортистите, с изключение на това, че те трябва да организират тренировъчни съчетания, за да се опитат да поддържат физическата си форма възможно най-много.

- Въпрос: Говорейки за тренировъчни съчетания, преди дни Порту говори за необходимостта да се проведе предсезон от две или три седмици, преди да се възобнови състезанието, за да се възстанови отборът физически. А на психическо ниво?