Започваме годината и с нея постоянната цел да загубим тези килограми, които благодарение на вечери, посади, партита и други, сме придобили, много са диетите, които могат да бъдат приложени на практика от ден 1 на годината, но знаете ли че диетата с бира може да ви помогне да свалите до 5 килограма за един месец.

отслабнете

Смята се, че бирата е виновникът за затлъстяването при тези, които я консумират, но специалистите отхвърлиха този мит, както коментира диетологът Мария Астудила, автор на книгата Диетата на ALEA:

Да се ​​каже, че алкохолът може да е причина за затлъстяване е даване на твърде малко и нереална информация.

В допълнение, няколко проучвания разкриват, че пиенето на бира има предимства като предотвратяване на сърдечни заболявания, изсветляване на косата и намаляване на болките в тялото, точно както парацетамолът.

Въз основа на законите на термодинамиката, някои изследователи предполагат, че пиенето на 500 ml бира при 0 ° C на ден генерира изгаряне на 18 500 калории в тялото ни, без да е необходимо да се ограничаваме в храненията или да правим физически усилия.

Ако спазвате правилно режима, можете да свалите до пет килограма за месец и начинът, по който можете да го постигнете, е чрез:

Намалете консумацията на мазнини, брашно и въглехидрати
Пийте чаша бира от 500 милилитра възможно най-студена всеки ден

И готово! Един прост, бърз, ефективен и вкусен начин да загубите излишните килограми, без да гладувате.
.

Натрупахме 131 хиляди 609 заразени и.

Министърът на здравеопазването на щата Мексико съобщи нощта за това.