Искате ли да избягате маратон, да качите мускулна маса или просто да поддържате форма? Един прост тест за слюнка може да разкрие вашата ДНК и какво ви е необходимо, за да постигнете целите си. Това се случва постоянно: тренирате в подножието на.

познайте

Искате ли да избягате маратон, да качите мускулна маса или просто да поддържате форма? Един прост тест за слюнка може да разкрие вашата ДНК и това, което трябва постигнете вашите цели.

Това се случва постоянно: тренирате до писмото, отивате при диетолога и спазвате диетата си; Правиш всичко и пак не получаваш желаните резултати. Не се обезсърчавайте или мислете, че правите всичко погрешно. Вашият проблем вероятно е това Вие не зачитате генетичната си информация!

Позволете ми да обясня: всички човешки същества са съставени от генетична информация, която варира в зависимост от индивида; Ето защо ние сме толкова различни във физическо и емоционално отношение и затова изискванията ни са различни.

За щастие, технологичният напредък позволява това с a тест за слюнка, лекар може да знае вашата генетична информация, да я разбере и да изготви физически и хранителен план, който ви позволява да постигнете целите си.

Спортисти като британеца Андрю Стийл (400 метра), футболиста Брайън Руис и мексиканския знаменосец в Рио де Жанейро 2016 г. Даниела Кампуцано използват този метод.

Целта на този тест е да остави диетите, произведени последователно

Изследвания в Мексико

Това генетично проучване има за цел да оцени общото благосъстояние, но вече се разработва ексклузивен тест за на метаболитен синдром и на затлъстяване, сериозни здравословни проблеми в Мексико.

В създаването му участват млади студенти по медицина от Автономния университет на щат Морелос, които спечелиха конкурса Expociencia 2016 и тази година ще представят Мексико с този проект в град Форталеза, Бразилия.

Генетика в услуга на фитнеса и храненето

„Генетичният тест анализира онези варианти, които ви правят уникални в аспектите на храненето и тренировъчния отговор, за да получите най-доброто от вас чрез правилен подбор на вашата форма на тренировка и диета ”, обяснява Федерико фон Сон, хирург, бивш спортист и основател на Mi ADN México.

Този прост тест ще генерира три отчета което ще ви даде по-добро разбиране за това какво точно трябва да постигнете целите си:

  1. Вашият отговор на властта
  2. Вашата съпротива за упражнения
  3. Време за възстановяване на тялото ви

Сбогом на пробите и грешките

С този тест ще забравите да опитате различни диети. „Тук стигаме до точката, защото анализираме как тялото ви реагира на определени стимули и кое е най-подходящо за тялото ви. Така че обучението и храненето на хората са индивидуализирани ".

Тестът ще покаже дали, Принадлежите ли към силовата група или към групата на съпротивата? Тази информация ще бъде златна при прилагането на физически рутини.

Вече не става дума за повече тренировки, а за по-добро обучение, като знаете по-добре генетичната си информация

По отношение на хранителната част ще откриете ако сте чувствителни към въглехидрати или мазнини. С този резултат най-накрая можете да ядете това, от което се нуждаете, и по начина, по който се нуждаете. „Ще можете да знаете подробности като какви витамини са ви необходими и в каква доза или как кофеинът пада върху вас“.

Само малко слюнка

Генетичният тест не включва сложни или инвазивни тестове, напротив, Това е приятелски тест, който след няколко дни ще ви даде ключовете, от които се нуждаете.

Доказателството Прави се в уюта на вашия дом, доколкото ще пристигне комплект с материала и видеото с инструкции за вземане на проба от слюнка, Той ще бъде изпратен до Лондон, Англия, където ще бъде анализиран и след три седмици ще получите резултатите във вашия имейл. Толкова просто.

Специалистите по обучение и хранене ще прегледат тези резултати и ще дефинират вашата програма.

Тази технология, която има малко повече от година в Мексико, присъства в държави като САЩ, Австралия, Египет, Турция и Израел

Бихте ли приложили този тест, за да знаете вашата ДНК?