митове

Променя ли се тялото ви с коремни танци? Отслабва ли ви? Излиза ли червата? Движете се само бедрата? . . .

Всички имаме образ и много въпроси за ориенталския танц преди танци. Ето няколко отговора!

1- Променя ли се тялото ви с коремен танц?

Да. Когато танцуваме ориенталски танц, прилагаме много мускули, някои от тях се упражняват и с други танци, а други само с този танц. Специфичните са главно мускулите на корема и ханша. Като практикуваме редовно танц на корема, ние изтъняваме талията, укрепваме коремните мускули и по този начин защитаваме гърба. Освен това работим с крака, ръце, седалище и много други мускули!

2- В коремния танц, движим ли само корема?

Недей. Движим цялото тяло и, както казахме, упражняваме голям брой мускули. Името „танц на корема“ датира от времето, когато Наполеон е бил в Египет. По това време в Европа хората носеха дрехи, които покриваха цялото или почти цялото тяло и когато видяха танцьорите там с непокрит корем и в движение (защото и с други стъпки червата се движат), те го нарекоха, тъй като беше елементът, който най-много привлече вниманието ви.

3- Танцът на корема често е свързан със съблазняването, вярно ли е?

Недей. Вярно е, че в сравнение с други танци това е чувствен и прекрасен танц, но не бива да го свързваме с цел съблазняване. Известно е, че между жените се ражда ориенталски танц, без никакви претенции, освен да се забавлявате и споделяте заедно. Освен това е много вероятно той да е роден между бременни жени, тъй като укрепва мускулите на тазовото дъно и подпомага раждането, а някои движения благоприятстват развитието на плода.

4- Само ориенталски танц ли е арабски?

Недей. Той е роден в Египет и Близкия изток, но има силна традиция и в Турция и други страни. В момента се танцува по целия свят.

5- Излиза ли коремният танц?

Написах ви по-подробна статия по този въпрос, за да знаете какво точно се случва с корема ви, когато танцувате ориенталски танц 😉

6- Може ли всеки да танцува коремни танци?

Да. Това е препоръчителен танц за всички възрасти и, както обяснихме в нашата статия Терапевтични ползи от ориенталския танц, той е много добър за жените. 🙂

Ако се осмелите да влезете в този прекрасен свят, ние ви каним да дойдете и да опитате безплатен клас в нашето танцово училище SAFRÁN!

Кажи ни! Знаете ли други митове за ориенталски танц, които са ни убягнали? Мислите ли, че са истина? Споделете го с останалите Safraneras!

Разбира се, че и на вас ви харесва . . .

Танци по корем и боливуд в Мадрид

Живеете ли в Мадрид и бихте ли искали да опитате ориенталски танци или Боливуд? Обичате ли да се грижите за себе си?

Каня ви да дойдете и да опитате Клас по ориенталски танци и боливуд в Мадрид с нас!

Просто трябва да ни изпратите малко съобщение, бихме се радвали да се запознаем! 🙂

Присъединете се към нашия списък със Safraneras!

Получете БЕЗПЛАТНО първия модул от нашата онлайн програма Orient’Fitness ®!

Освен това изпращаме информация и ресурси, които ще бъдат изключително полезни, ако обичате танците, арабския свят и Индия, ако искате да знаете трикове, за да се грижите за себе си ...

Ще ви хареса да бъдете част от нашата група Safraner @ s! 🙂

Можете да се регистрирате в прозореца, който се появява, когато отворите уебсайта на Danza Safrán, или като оставите коментара си по-долу: „Бих се радвал да бъда в списъка“

Око! Потърсете в папката СПАМ в случай, че пощата се е изплъзнала там