историята

Ние ви казваме историята на Джон Габриел, човекът, който е отслабнал с 102 килограма, без да диети.

Джон Габриел тежи почти 190 килограма и в борбата му за отслабване опитах всички възможни диети да се отслабнете, без да го постигнете. Но всичко промени 11 септември 2001 г., когато случайно, не хвана полет Юнайтед 93 отвлечен от терористи Че катастрофира в Пенсилвания без никакъв оцелял.

Мъж сваля 72 килограма без диета. Каква е твоята тайна?

Защо, ако съм на диета, не отслабвам?

В резултат на това преживяване толкова интензивен, в който той усети как се връща към да се прероди и имаше втора възможност, Габриел осъзна, че това, което тялото му наистина се нуждае, не са строги диети, а някои по-здравословни хранителни вещества, така че се притеснява да яде възможно най-качествената храна, без да гладува или да продължава да страда от строги диети, така че да, исках да ям пица, хамбургери или сладкиши, пица направих без колебание. Въпреки това, свикването да се храни по-здравословно скоро накара тялото му да отхвърли тези храни и да се храни по-здравословно и по-здравословно, наслаждавайки се на удоволствието

Но ключът, както се обяснява, е в борбата със стреса, една от основните причини за кортизола при високи нива и възпаление на хормоните, с последващото наддаване на тегло, което той постигна с сесии за медитация всяка сутрин за окончателно прекратяване на стреса и намаляване на теглото по почти „чудотворен“ начин.

И от друга страна, присъединяването към така наречения план "Детокс","Почистване"или"Детоксикация", тоест, прочистване на организма чрез здравословна и балансирана диета което помага да се елиминират токсините, които влизат в тялото ни по въздух, храна или кожа. Започна да детоксикирайте тялото си въз основа на приема ябълков и ябълков оцет, лимонова вода, зелени сокове и много салати, което в комбинация с медитация и емоционална годност я накара да отслабне по чудо, както тя обяснява в своите беседи.

Това, което наистина поразително е в историята му, е, че той е изпълнил своя „чудотворен“ план без страховития "рикошетен ефект", Тъй като Джон е с идеалното си тегло повече от 10 години, следвайки тези насоки, които се основават на два основни пътя, които трябва да следвате: Хранете се здравословно и постигнете емоционален баланс чрез медитация и борба със стреса.

Джон Габриел разказа всичките си преживявания и много повече в книга, която е била най-продаваният в света „Методът на Джон Габриел“.

Пробвали ли сте метода на Джон Габриел? Смятате ли, че е истина или е мит, като изисква много повече усилия?
Това е листорията на Джон Габриел, човекът, който е отслабнал с 102 килограма, без да диети.