Тези печени морковени ленти са рецепта:
- Веган
- Без глутен
- Много лесно
И те са идеалната гарнитура или идеална закуска! Те са толкова добри, че ще ги погълнете, сякаш са пържени картофи, с предимството, че не само са вкусни, но и не могат да бъдат по-здравословен вариант, както и много, много лесни за приготвяне.
Те отнемат малко време, но това е просто времето за печене, което е дълго, но ние просто трябва да нарежем морковите на ивици, да ги подправим с чесън на прах, черен пипер и сол и да ги поставим във фурната със струйка зехтин и нека ги свършат. Уверявам ви, че те са истински порок и че след като ги опитате, ще искате да ги приготвяте по всяко време и да придружавате всичките си ястия с тази гарнитура.
Морковите са много хранителни. Те са богати на калий, фосфор и бета-каротин (наричан още провитамин А), антиоксидант, присъстващ в портокаловите зеленчуци и който действа като предшественик на витамин А, ставайки такъв, след като бъде усвоен от организма. Витамин А помага за укрепване на костите, ноктите, косата и имунната и репродуктивната система. Сякаш всичко това не е достатъчно, морковите са с високо съдържание на фибри и са диуретици.
Забележка: за да приготвим тези ленти от моркови у дома, ще ни трябва само някакъв вид източник, който можем да поставим във фурната, като тази чаша от Amazon или тази керамика. Както можете да видите, те са супер лесни за приготвяне, така че няма оправдание да не се насладите на здравословна гарнитура!
Какво мислите за тези печени морковени ленти? Смеете ли да ги приготвите? Уверявам ви, че ще ги обичате!