Д-р Агустин Буендия, отговорен за кампанията Euromelanona, уверява, че добрите навици пред слънцето биха намалили драстично случаите.

От Соледад Лопес, журналист, специализиран в здравеопазването

меланома

15 юни 2019 г., 17:49

Всяка година те се откриват в Испания 4000 нови случая на меланом, най-агресивният вид рак на кожата. Основният виновник е прекомерното излагане на слънце, или с други думи, приемането му без адекватна защита и в най-горещите часове до степен да изгори кожата ни, което уврежда ДНК на клетките и благоприятства развитието на мутации, т.е. рак.

Този сценарий обаче може да бъде избегнат с добри слънчеви навици. Говорили сме за това с него Д-р Агустин Буендия Айсман, дерматолог и ръководител на кампанията за евромеланом в Испания тази година.

Има ли проучвания, които предполагат, че 80% от случаите на меланом могат да бъдат предотвратени?

Вярно е. Това не е преувеличена цифра, дори при ранно откриване това е рак, който излекува се в 90% от случаите. Имайте предвид, че повечето меланоми са причинени от неправилно излагане на слънце, въпреки че също така е вярно, че има фактори, които не можем да контролираме, като генетичния фактор.

И така, в нашите ръце ли е да намалим този риск?

Разбира се. Повтарям: основният рисков фактор и преди всичко единственият, който можем да контролираме, е излагането на слънце. По-конкретно, интензивно излагане на слънце, придружено от изгаряния. Ако избягваме изгаряния и интензивно излагане на слънце, които умишлено търсят тен, ракът на кожата, причинен от този начин на живот, значително ще намалее.

С ранно откриване меланомът се излекува в 90% от случаите

И как е възможно тя да се увеличава със съществуващите кампании за повишаване на осведомеността и голямото предложение на слънцезащитни продукти?

Ами защото превенцията на рака на кожата се подхожда по два начина. С първична превенция, чиято цел е модифицираме нашите навици с лице към слънцето. И с вторична профилактика, към която е насочена открийте го навреме за да се избегне развитието на болестта и да се намали смъртността.

Признаците за разграничаване на „добра“ луничка от „лоша“

Последното дава незабавни резултати: ако трябва да изследваме цялата популация и да открием каквато и да е къртица или започваща лезия, бихме направили диагноза и не бихме го пуснали да продължи. Всъщност това е постигнато до голяма степен, защото смъртността от болестта е стабилизирана.

По-трудна ли е първичната профилактика?

Не че е по-трудно, а това резултатите от модификацията на навика се виждат 30 години по-късно. Имайте предвид, че сега виждаме резултатите от нагласите на Преди 3 десетилетия, когато хората се на слънце без защита. Това беше време, когато дъбенето имаше социална тежест реещ се. Ето защо има сега повече случаи на рак на кожата.

Днешните случаи на меланом са от хора, които не са се предпазили преди 30 години

След няколко години тогава ще има по-малко случаи?

Разбира се. След няколко години ще събираме плодовете от кампаниите текущото осъзнаване.

20 храни, които ще ви помогнат да се грижите за здравето си

Австралия беше страната с най-много рак на кожата (поради силната слънчева радиация и белия кожен фототип на нейното население), но те са провели много кампании за осведоменост и вече не са. Например там в училищните униформи капачката е включена като задължително допълнение. Сега, страните с най-много случаи са Хавай и Бразилия.

Поемането на UVA лъчи в кабината увеличава ли риска от рак на кожата по същия начин, както да го правите естествено?

Рискът е същият. Всъщност има страни, където използването му е забранено за естетически цели. Има проучване от 2011 г., което разкрива, че сесия на 5 минути увеличава риска от рак на кожата с 19% при редовни потребители, които получават повече от 10 сесии, и от 3% при случайни потребители, които получават между 3 и 9 сесии. UVA кабините са източник на канцерогени точно като слънцето. Друго нещо са тези кабини, използвани за терапевтични цели.

Ако UV кабините бъдат забранени?

Липсва ли информираност за рака на гърдата при ранно откриване? Жена с бучка отива на лекар, но със съмнителна бенка обикновено не правим същото.

Вярно е. Първо липса на информираност за това. И към това се добавя, че изследването на кожата е много по-сложно от това на гърдите: трябва да стоите гол пред огледалото и наблюдавайте всеки ъгъл на кожата, включени в пространствата между пръстите, отворете косата и проверете скалпа, погледнете зад ушите. Това, освен ако човекът не е много наясно, не го прави, въпреки че всеки път го постигаме повече с нашите кампании.

Влияе ли диетата върху развитието на този вид рак?

Това, което влияе върху повишения риск от рак на кожата, е дефицит в храни като плодове и зеленчуци които са богати на витамини и антиоксиданти. Тези храни осигуряват на организма антиоксиданти, за да се защити срещу свободните радикали и следователно да се предпазите от меланома. Отбележи, че свободните радикали произхождат от излагането на слънце и те действат върху ДНК, причинявайки мутации, които благоприятстват рака.