Всяка диета трябва да бъде здравословна и да отговаря на предложената цел: да отслабнете, да покриете хранителен дефицит, да намалите холестерола и триглицеридите, да подобрите храносмилането, да намалите възпалението и т.н. В нашето пространство ние ви предлагаме най-добрите предложения за всички ваши нужди. Разберете коя диета е тази, която може да ви помогне най-много днес.

здравето

През последните години маслото, считано преди за много питателна и здравословна храна, е подложено на обстрел. В това…

Много хора търсят лесни и ефективни методи за отслабване. Повечето се отдават на продукти, които обещават чудодейни резултати, мнозина се подлагат на диети, докато няколко упражняват. Всъщност единственият начин да отслабнете ...

Възпалението на ставите е медицински проблем, известен като артрит. Това е системно тъканно заболяване ...

Има хора, които страдат, защото чувстват, че трябва непрекъснато да засищат апетита си. Следователно днес предлагаме 7 храни, които елиминират ...

Често се чува за важността на поддържането на добро здраве на черния дроб чрез детоксикация, както се казва ...

Митовете около ползите от консумацията на кафе и бира се разпространиха сред населението. То…

В средиземноморската кухня е много популярно да се подправя със сос. Софрито работи като основна подправка за подобряване на ...

Повечето експерти по здравословно хранене препоръчват да се модерира консумацията на кафе. Знаете ли обаче, че няколко проучвания показват, че адекватната консумация на този стимулант може да бъде полезна за здравето? Продължете да четете и ще разберете ...

През последните години чухме много за „детокс“ диети, храни, напитки и рецепти. Следователно, може би ние ...

Имунната система е защитният механизъм на организма за борба с чужди агенти, като ...

Джинджифилът се използва главно в азиатската кухня поради специфичния си вкус. Но се признават и много приложения ...

Много хора се чудят дали не е лошо да ядете яйца всеки ден. Сигурно сте чували, че има три яйца ...

Нашите океани са толкова замърсени и изчерпани от популациите на диви риби, че да разберем кои риби са безопасни и устойчиви ...

Вечерята е ключов момент, който определя диетата ни и съответно теглото ни. Чували ли сте нещо подобно? Прочетете, за да разберете защо това, което ядем за вечеря, е толкова важно. Яде много или яде лошо ...

Храни с диуретични свойства се считат за онези, които са богати на вода и следователно биха стимулирали ...

Консервантите удължават срока на годност на храните, козметиката и фармацевтичните продукти, като предотвратяват разваляне. Повечето от…

Понякога искаме да отслабнем за кратко време. Може би да облечете онази рокля, която изглежда толкова добре на важно събитие, или просто да изглеждате и да се чувствате по-добре в чая. В тази статия обясняваме как да го постигнем. За щастие ...

Често пациентите се чудят дали има диета за хипотиреоидизъм и ако е така ...

Червата е органът, който отговаря за извличането на хранителните вещества и водата, които се поглъщат от храната и ...

Знаете ли, че консумацията на диня може да бъде полезна за вашето здраве? Ами да, така е. Динята, плодът на растението Citrullus lanatus, има високо съдържание на вода. Затова е много освежаващо. Вкусът му е мек, сладък ...

Свръхпронацията на краката е много често притеснение за бегачите. Състои се от крака, който е ...

Понятието за базален метаболизъм често се посочва, че се отнася до процеса на отслабване. Въпреки това,…

Смутито от малини и овесени ядки е идеална напитка, на която можете да се насладите на закуска или като лека закуска. Дори е добро допълнение за получаване на повече енергия след съответно физическо усилие, като това, извършено по време на тренировъчната рутина.

Съществуват различни видове ортодонтия за решаване на промени в оклузията или зъбни малпозиции. Изборът зависи от ...

Паяжините са направени от паякова коприна, материал, който паякообразните биосинтезират и отделят чрез въртящи се жлези, разположени в задната част на корема. Те имат някои функции в природата, като ...

Малките тирани притежават власт веднага щом започнат да ходят и да ходят. Всичко им принадлежи, те искат всичко и ...

Особено за майките за първи път бременността може да бъде сложен процес, пълен със съмнения и несигурност. Контракциите ...

Некомедогенните масла са тези, които имат способността да пазят кожата без пъпки или всякаква форма ...

Инфекциите на пикочните пътища се причиняват от инвазията на микроорганизми в пикочните пътища. Те могат да бъдат произведени по два различни начина: ...

Целуването е едно от най-приятните действия за повечето хора. На практика във всички култури ...

Имате ли затруднения в социалните си отношения? Неволно, винаги ли се озовавате заобиколени от токсични хора? Ако е така, може да имате проблем ...

Днес е много трудно да се съчетаят трудовия живот и домашните задължения със здравословна социална дейност. Очаквате ли с нетърпение ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.

Тази страница отговаря на стандартите за качество на информацията HONcode
Вижте тук.

Тази страница отговаря на стандартите за качество на информацията HONcode
Вижте тук.