Нарича се смехотерапия и Това е лечение, което ускорява метаболизма и позволява на пациента да отслабне.
Хосе Карлос Ечеверия е терапевт и създател на терапия за отслабване, базирана на терапия за смях и рефлексотерапия, и каза в допълнение 90,7 FM, че 15 минути непрекъснат смях равно на два часа упражнения. „След пет минути непрекъснат смях пациентът се къпе в пот, сякаш току-що е слязъл от тренировъчна машина“, каза той.
За да ви разсмее, терапевтът я гъделичка по краката докато пациентът вдигне ръка, за да сигнализира, че иска да спре. „Спираме толкова пъти, колкото е необходимо на човека, но всеки път се опитваме да увеличим времето, необходимо смеейки се, докато не приключат 15-те минути".
В допълнение към изгарянето на калории, терапия за смях позволява да се контролира безпокойството, да се освободи мастната тъкан чрез коремни движения, произвеждат ендорфини и серотонини, които създават усещане за благополучие и помагат в борбата с депресията, отпуска, подобрява настроението и други предимства.
Echeverría увери, че пациентът започва да се радва на тези резултати от първия ден на лечението.
- Ако ще измервате мазнини, отидете с добро ниво на хидратация на срещата - списание Profile
- Journal of Primary Care Pediatrics - Нечести профили на хормоните на щитовидната жлеза
- Онлайн списание AVEPA
- Виктория Бекъм съди списание за това, че я обвинява, че приема хапчета за отслабване
- Списание Buena Salud - Страница 8 - Ефективни натуропатични лечения