Възможно ли е да изгорите повече калории в легнало положение, отколкото да ходите?

телевизия

Изпотяване легнало на легло, без физическа активност. Наистина ли. Когато чух по радиото по темата, истината беше, че бях малко скептичен, особено защото изглеждаше нулев комфорт. Мислех, че ще съм в леглото, цялата мокра, като когато наистина е горещо, климатикът не работи; и се събуждаш напоен. Защото нека бъдем честни, когато се изпотите и се накиснете от убер горещ секс секс (от вида, който дори намокря чаршафите), може да бъде доставен по време на, но след това всичко, което искате да направите, е да смените спалното бельо ...

Тъй като обаче моята работа е да тествам опции, за да видя дали си струва да ги препоръчам (ако не ме победи, няма начин да го препоръчам). Хвърлих се - благодарение на поканата на моя приятел Томас Ваймар - да изпробвам тази техника за изгаряне на калории, с инфрачервени топлинни одеяла! И се влюбих!

Не само защото изгаряте повече от 600kcal за 50 минути, докато лежите! (същото като при 1 интензивна uber сесия на кросфит или след бягане за повече от 1 час); а защото това е вкусно изживяване и идеална добавка за хора, които започват да спортуват, но трябва да отслабнат! Какво ще направя с това, не го виждам като заместител на упражненията, а като отлично допълнение, особено за:

  • Заседнали хора, които трудно издържат на тренировъчна сесия, в която изгарят повече от 600kcal.
  • Хора, които тренират усилено и които искат допълнение към упражненията си,
  • Хората, които имат събитие наблизо, за което спешно трябва да изгорят повече мазнини, отколкото биха постигнали, като тренират само.
  • Хора, които поради физически стрес не могат да провеждат интензивни сесии за сърдечно-съдови тренировки.

Като цяло бих препоръчал 1 до 2 сесии на тези легла с инфрачервени отоплителни одеяла на седмица.

Те - чрез повишаване на телесната температура - причиняват:

  • изпотяване,
  • елиминиране на токсините и дори
  • спомагат за подобряване на проблемите с кръвообращението в крайниците

Освен това други ползи от използването им са:

  • Изгаряйте калории, 400 до 1000kcal на сесия.
  • Намалете целулита.
  • Насърчават възстановяването и отпускането на мускулите;
  • Подобрете качеството на съня.

И как е преживяването в Sundarata Wellness?

От 1 до 10: 10! И наистина, не ми омръзва нито едно птиче семе:

Наистина, не пропускайте преживяването. Дори да сте мега гимнастически съд, прикован бегач или триатлонист, ще ви хареса и ще бъде чудесно допълнение към упражненията!

И ако за вас повече от 3 дни упражнения са прекалено много, отидете 2 във фитнеса и 2 в Sundarata, ще се насладите и ще изгорите двойно повече калории, легнали да гледате телевизия!

За повече информация посетете техния facebook Sundarata Wellness.